高中體育課教案模板6篇

通過制定一份教案，教師的教學能力一定都有所進步，為了讓我們你的教學效果達到最佳，就必須認真寫一份教案，下面是本站小編為您分享的高中體育課教案模板6篇，感謝您的參閲。

高中體育課教案模板1

教學內容 籃球：

1．原地雙手胸前傳接球；

2．行進間運球

教學目標

1．認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感；

2．技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術；

3．情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動和鑑賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。

教學過程一．原地雙手胸前傳接球

1． 熟悉球性

1） 雙手彈撥球

2） 環繞頸部交接

3） 環繞腹背交接球

4） 環繞單腿交接球

5） 環繞雙腿交接球

6） 雙手拋接球

7） 單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協調

2． 組織：每人一球，同時進行練習

3．教法與步驟：

1） 教師示範，同時歸納、講解動作要領

2） 觀察學生練習

3） 集體糾正

4） 教師用音樂指揮學生練習

4． 行進間運球接力賽方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發令後，各隊第一人行進間運球繞過標誌物後跑回，連續二次。當回來後觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最後一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

5． 放鬆整理活動

1） 舞蹈（持球波浪操）

2） 自創造型

6． 小結講評

7． 收回器材

8． 師生再見

高中體育課教案模板2

一、體育遊戲

作為一種現代化的遊戲方法和教育手段，體育遊戲將鍛鍊身體作為基本方法，以達到娛樂身心、改善體質和陶冶性情的目的。通過開展遊戲，人們將各種各樣的社會活動經驗傳授給自己的後代。參照俄國教育家馬卡連柯的觀點，我們認為與成人生活中工作、服務和活動相比，兒童生活中的遊戲也具有同樣重要的意義，以遊戲中孩子的表現為參照，可推測出其在以後生活中的表現，這也就是我們常説的“三歲看大，七歲知老”。因此遊戲對於孩子的成長培養具有極其重要的意義。遊戲在人類歷史發展中派生出許多分支，體育遊戲是其中的一支。體育遊戲是一種具有創造性、主動性和意識性的活動，通常按照某種規則或目的來組織。普及性、大眾性和娛樂性是體育遊戲的基本特徵。體育遊戲一般可分為競賽性體育遊戲和活動性體育遊戲兩種。其中競賽性體育遊戲是體育遊戲的高級階段。

二、體育遊戲在中學體育教學中的運用

1、開始環節

在授課的開始環節，必須先使學生興奮起來，以利於組織活動，並使學生注意力提高，進而快速融入課堂練習活動。應使其身體各部分都得到有效的活動，從而在體育課堂學習和鍛鍊的過程中保持情緒高漲、精神飽滿的狀態。教師在此環節宜採用“反口令”、“姿態比賽”、“聽覺”、“視覺”等類型的體育遊戲，注意應遵從簡單、短小的原則來進行對體育遊戲的選取與應用。

2、準備環節

將“準備活動”做好，才能使內臟器官的惰性得以克服，從而促進身體各部分組織和器官快速進入運動狀態。在此環節，可引導學生以遊戲方式反覆多次練習已掌握的體育技巧，從而為學生基本部分技術的學習過程創造良好的前提條件。與此同時，還可以將內容選擇面予以適當擴大，以利於學生身體得到全面發展。例如打活動目標、小型競賽、投擲練習、上下花式傳球、左右傳球練習等等。通過此類練習，學生的身體器官與機能快速融入工作狀態，進而做好心理與生理的準備以迎接基本環節的教學內容。

3、基本環節

學生學習相關的技能知識、鍛鍊身體和培養思想道德水平的過程為基本環節的教學內容與目的。在基本環節中，針對體育遊戲的運用，在遊戲形式選擇方面應結合實際情況，保證科學、合理。這樣不僅能使遊戲練習枯燥單調的形式得以改變，同時也起到輔助作用，使動作技能的掌握與形成過程得到加快，教學效果也得到相應的提高，課堂氣氛也因此而活躍。在短跑教學過程中，可進行“跑城”、“接力”、“你追我趕”等相關練習;以球類教學為例，可以進行“打點”、“接力”、“傳球”、“對抗”、“繞物”等相關練習活動。

三、體育遊戲在教學活動中的時機選擇

在體育教學的開始與準備環節，應使學生注意力得到轉移，使學生由安靜狀態迅速轉入運動狀態。此時將體育遊戲合理運用到課堂活動中，能夠使學生將自身各系統組織和器官的功能快速提高，儘快轉入運動狀態。並做好充分的生理與心理準備，為課程基本環節的開展和激烈緊張的活動創造有利條件。學生在教師對某種技術動作反覆講解示範或過多重複練習時，極易出現神經系統的功能疲勞現象，注意力也大幅下降，在課程的結束環節，學生的肌肉過於緊張，急需放鬆，身體的整體機能也需要一定程度的恢復。此種情況一般多出現在課程基本環節具有大運動量的活動以後，還存在其他具有較大運動量的課程安排中。教師可針對性地安排一些較為放鬆的小遊戲，使學生在激烈活動之後漸漸恢復至平靜狀態，其心血管系統和中樞神經系統的狀態也迴歸正常。通過安排此類具有放鬆性質的小遊戲，使學生在體育課堂活動中有張有弛，在鍛鍊了身心的同時又不至出現不良影響。比如在大運動量的田徑類的活動結束後，可以進行“按報數結組“的體育遊戲，所有同學圍成圓圈並作逆時針慢跑，在跑動過程中對疲勞部位的肌肉進行擊打，同時注意教師報數，在聽到報數後，學生應立刻依照所報出的數字就近抱團結組，失敗者為最終不能湊足人數者。通過類似的方法，學生在大運動量後的疲勞度得以有效緩解，教學活動也在輕鬆愉快的氛圍中結束，給學生留下良好、深刻的印象。總而言之，應將體育遊戲與體育課程的教學大綱和教材充分結合起來，以利於體育教學任務的完成，促進學生動作技能的完善與提高，同時更有利於學生健康快樂地成長。體育遊戲以服務於課程教材任務為目的，因此，在選擇體育遊戲類型時不能只聽憑學生的要求、興趣或熱情，教師應從實際出發，結合學生性別、年齡、身體素質、生理、心理以及技能等方面的特點，合理選擇體育遊戲，使其與課程安排有機融合，發揮最大效果，切忌濫用。只要教師們嚴格遵循體育教學的基本原則，並充分考慮到學生身心發展的特點與具體情況，善於總結，深入探索，勇於創新，鋭意突破，相信在中學體育教學中，體育遊戲的運用會越來越合理，越來越有成效。

高中體育課教案模板3

一、教學目標

知識與技能

學生能夠説出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

過程與方法

通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

情感態度與價值觀

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

重點

射門的和基本動作。

難點

射門力量、方向的掌握。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以説我們在球場上一切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的遊戲區域，足球30個。

遊戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。遊戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然後互換角色再進行遊戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示範

可採用正面示範和側面示範。

2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什麼射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

3.講解

射門技術的關鍵在於，敏鋭的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

4.練習

(1)定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。

組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組為單位。

(3)運球繞杆射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙後射門。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5.優生展示

6.教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成後，得分最多的小組獲勝。

(四)結束部分

1.放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最後老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

六、預計負荷

練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

七、課後反思

高中體育課教案模板4

教學內容

1、 運球射門

2、 身體素質練習

教學目標

1、 認知目標：學生知道運球射門的技術動作要令。

2、 技能目標：有70%的學生能正確運用技術完成運球射門。雙槓支撐臂屈伸，60%以上的男生達到8次；斜身引體，60%以上的女生達35次。立定五級跳，80%以上的男生達成10M，70%以上的女生達8.5M。

3、 情感目標：學生能認真練習，克服一切困難，樹立完成目標的必勝信心。

教學內容

時間

教師主導

學生主體

組織形式

次數

階段目標

準備部分：

1、 整隊

2、 慢跑

3、 徒手操：

⑴伸展運動；

⑵體側運動；

⑶體轉運動；

⑷腹背運動；

⑸踢腿運動；

⑹踝、腕運動；

⑺全身運動。

1、 指定集合地點

2、 聽取體育委員彙報出席人數

3、 師生問好

4、 宣佈本課內容及要求

5、 檢查服飾、安排見習生

教師領跑，併發口令指揮慢跑路線或變換跑姿

熱身，使進入運動狀態。

充分伸展身體各個關節。

基本部分

一、徒手練習技術動作

二、運球射門練習

三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）

四、立定五級跳

1、 講解示範運球及射門的基本動作。

2、 指揮學生練習。

3、 語言提示、及時糾錯。

1、 講解練習要求：在離球門牌號15M左右，在垂直球門的兩條直線上各插5支標槍，每支標槍相距離3M。學生在運球過程中不得任意跳過任何一支標槍。

2、 指揮學生練習：確定分組，並指定各小組組長。

3、 語言提示、及時糾錯。

1、認真聽講，建立動作表象。

2、按教師要求練習。

3、相互觀察、模仿，及時改正錯誤動作。

1、 聽清教師的要求。

2、 按教師的編隊進行集合。

3、 在小組長的帶領下進行練習。

4、 相互提示，改進動作。

體會射門時的動作技術，尤其是身體與球的位置關係，及擺腿動作。

結束部分

小結

1、集合整隊。

2、提示教學目標：讓學生自我評價。

場地器材

1、 操場

2、 足球10只

預計效果

1、 平均心率：

2、 強度指數：

3、練習密度：

課後小結

高中體育課教案模板5

一、教學內容：

羽毛球競賽規則簡介

二、教學目標：

一）、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

二）、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

三、課的部分：

準備部分：

一、上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6節

基本部分：

一、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權

2、局數和分數

3、發球權、得分和交換髮球權

4、交換場地

5、發球和接發球

6、單打的發球和接發球的方位及順序

7、違例

1）、發球時的幾種違例

2）、接發球時的幾種違例

3）、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6—8人一組，自定規則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、瞭解學生實際水平，以便於今後教學能有的放矢

三、課課練：移動步法練習。

結束部分：

1、整理放鬆；

2、小結、講評、宣佈下次課內容地點；

3、器材收拾；

4、下課。

高中體育課教案模板6

水平階段：

水平一(二年級);

教學目標：

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

教學內容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、遊戲：發球比遠教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。

教學步驟：

一、準備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊集合、彙報人數。

2、師生問好，宣佈本課內容。

3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領分組慢跑。

5、羽毛球操。

學習階段(17—21分鐘)

1、複習正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示範正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學生練習

要求：

1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習3—4次。

4)平均分成四組練習3—4次。

4、示範反手上一步挑球。

要求：

1)認真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學生練習。

要求：

1)集體徒手練習3—4次。

2)平均分成四組練習3—4次。

遊戲、比賽—發球比遠(10-12分鐘)

1、教師講解示範遊戲方法、規則。

2、學生分組遊戲、比賽。

3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。

4、評價比賽結果。

放鬆身心階段(2—3分鐘)

1、教師提要求。

2、學生分散隨師示範作簡單放鬆動作。

結束部分

1、總結練習、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3、師生再見、宣佈下課。

練習密度預計

1、本課實練時間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

本課指導思想：

重視學生身體體會，以遊戲結合技術進行練習，合理安排運動負荷，以達到育體、育心的育人目標。場地器材：操場

注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。