這篇《國小體育《前滾翻》教案》旨在通過引導學生掌握前滾翻運動技能，提高他們運動能力、協調性以及身體素質，是一份實用的教案。同時，教案還向教師提供了一些教學策略和方法，促進教師以科學的方式進行教學，讓學生更好地掌握技能。
第1篇
本課以“健康第一、以學生髮展為本”的新課程理念為依據，結合一年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，採用情境教學方法。在教案總體設計上，本着務實、探索、創新的思路來展開；在教與學上的關係上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上採用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本着全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發展。
二、教材分析：
前滾翻是中學體育與健康教材體操技巧的主要內容之一，是學生喜愛的體育項目。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，它是學習較複雜技巧動作的基礎。讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。通過練習，能夠發展身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調、準確、平衡能力，培養學生勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質，促進學生身心和諧發展。
三、學情分析：
七年級學生活潑好動、注意力不易集中，學生正處在生長黃金期，善於模仿，富於想象，有很強的求知慾和表現欲，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞台，發揮學生的主動性。針對個別學生動作可能達不到規範化，就相應降低難度，區別對待，多鼓勵、多肯定。
根據新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習班目標：
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學習中去。
2、讓學生體驗前滾翻的動作要領，基本獨立完成前滾翻動作。
3、發展學生的柔韌、靈敏、協調性素質，提高身體的平衡能力和時空感。
4、在學習中充分展現自我，增強學生的自信心和意志品質，讓學生體驗到成功的快樂。
5、培養學生互幫互助，團結協作精神和良好的體育道德品質五。
為達成這樣的目標，我根據學生心理特點和認知規律，結合本課教學內容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法。
針對教材特點和學生的實際，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，促使本課教學目標的達成，做到人人蔘與、人人受益，採用以下教學方法：
1、情境教學法：教師利用籃球滾動對學生的感召力，設置情境，來激發學生參與運動的慾望
2、講解示範法：用規範，優美的示範動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領
3、積極評價法：教師運用多種誘導性語言，並組織學生自評、互評，及時對學生進行積極性評價，樹立學生的自信心
學生主要採用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。
第一部分：聽教師的口令慢跑，在跑中做遊戲，既調動了課堂氣氛，又達到了
熱身的目的。接下來是自創的徒手操，為運動損傷作了良好的預防。
第二部分：分為兩個環節，第一環節是學習前滾翻，採用團身滾動、坡度滾翻和夾卡片等輔助練習，使學生能夠更好地掌握正確的動作技能；第二環節是障礙接力跑既發展了學生的快速奔跑能力，又培養了團結合作的精神，打破了課堂的沉悶和枯燥。
第三部分：結束部分在歡快的音樂伴奏下進行肢體的放鬆練習。
本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的'有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。教學時，我注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發學生學習興趣？是上好一節體育與健康的關鍵。在課的開始先有一個熱身遊戲，積極調動了本節課的學習氛圍。讓學生在遊戲中體驗運動的快樂。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。這樣充分發揮學生的主體性，不但培養了學生自主學習，合作學習，探究學習方式的形成，而且很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神。
圍繞新課程標準要求，在教學設計上，採用啟發式教學，教師首先展示，提出問題，然後讓學生帶着問題進行思考學習。使學生初步認識前滾翻技術動作，腦裏有一個初步的動作表象。教師在講解示範中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，使學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。
在具體教學過程中，注重培養學生的自主鍛鍊和創新意識。注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平台。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。
第2篇
本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。
本課的準備活動通過創設遊動物園的情景，以遊戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛鍊了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鑽山洞的進行摘果子比賽的遊戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，並加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的.道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛鍊，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。
1，創設情境，充分調動學生學習的興趣。
本課的準備活動通過創設遊動物園的情景，以遊戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛鍊了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鑽山洞的進行摘果子比賽的遊戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
2，給學生一個自主創造學習和展示的機會。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然後再請幾個有代表性的學生示範，讓全體學生評價，最後才由老師講解示範動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，並加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛鍊了學生的創造性和敢於展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛鍊外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
第3篇
3、學生課前準備：穿好運動服或寬鬆的衣服，鞋子最好是運動鞋。
本課教材選自省編國小《體育與健康》第五冊第六課。
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升為適合學生實際的難度組合動作。
1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
（1）70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。
（2）通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。
（3）情感目標：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部着墊，團身緊。
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1台，背投影儀1台，小音箱1台，優盤1個。
1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。
3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。
?設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。
引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，並從中得到什麼啟示。引導出本節課的教學重難點。
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示範動作。
?設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻開始的動作】
?設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】
?設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
?設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
?設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的`學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】
?前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織遊戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，採用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節複習課上要想更多的辦法來糾正。
第4篇
本節課依據新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的遊戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現了以學生髮展為本的教學思路，培養學生自主學練、自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了兩個遊戲的方法，讓學生在遊戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以説明這節課的內容。
學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規練習，通過學生成一路縱隊跟着老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然後進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利於全課教學的任務能夠更好地完成。
教學時，我打破傳統的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的遊戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什麼？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什麼姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知慾望。於是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養了學生的學習興趣，同時也發展了學生的創造思維能力。
在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加於提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環節的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的遊戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。
接着在這基礎上我又設計了第二個遊戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己説説要想坐的快就必須兩腿蹬地快的`方法，然後讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推着墊子站起，這時我及時做示範兩手迅速抱腿成蹲撐，然後講解示範整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然後分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導入，從而使整個教學環節有機地結合在一起。（12—14分鐘）
首先，教師講解示範遊戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。
具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在遊戲中積極發揮前滾翻動作，與同伴齊心協力完成遊戲。（6分鐘）
本節課的運動量不是很大，採用深呼吸進行放鬆活動，學生在輕鬆愉快的情緒中結束本課。（以放鬆頭部和腰部為主）（3分鐘）
第5篇
1、認知目標：通過本課學習，讓學生了解滾翻必須團身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能有利於保護自我。
2、技能目標：70%—80%的學生掌握前滾翻正確技術動作。
發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。運動負荷目標：預計練習密度在40—45%左右，平均心率130。
難點：團身緊，滾動圓滑順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度開始部分
1、集合、體育委員整隊、報告人數，檢查學生着裝。
1、學生跟着老師的.路線成圓圈模仿動物的走和跳。2、教師要適當引導。
3、在圓圈上進行。5一般順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度基本部分一、技巧：前滾翻。
1、從蹲撐開始，低頭，用頭的後部着墊，團身翻動，使後腦、頸、背、臀部依次觸墊。
3、難點：團身緊，滾動圓滑1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領。
4、保護幫助：蹲或跪在一側，一手放後頸處，一手託其大腿後部，待其前翻時前推助其翻滾。
1、學生認真聽老師講解動作方法和要領2、聽講解看示範，背口訣。
7、教師要時刻觀察現場情況，避免發生危險。保護同學要負責認真（這是墊子）
18較強順序課的內容教師活動學生活動要求組織方法時間強度基本部分二、遊戲：障礙接力賽1、創造情景，調動學生參與體育遊戲的積極性。2、鼓勵學生要勇敢，充分發揮想象。
2、學生分4組進行比賽，比比哪一組最先完成接力比賽。
1、安靜，遵守課堂紀律，認真聽老師講解遊戲規則。
4、聽從老師口令，放出口令在跑，不要搶跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑х х х хх х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四組，人數相等，實力均衡。
3、起點處先做前滾翻，到終點穿過呼啦圈後跑回以此類推到一組跑完。12強結束部分1、放鬆活動。
1、所有學生能在教師引導下隨着音樂的節奏充分放鬆，踴躍回答問題，學生自評。2、下課儘量的放鬆身體各關節，輕鬆，自然，愉快地消除運動疲勞。
3、聽音樂整理放鬆。3小器材墊子8塊，呼啦圈4個，皮球一個。
2、國小數學行程問題根據下面題目，設計一個教案，並説明設急思路b愛
設小東從家到學校剛好不遲到的時間為x分鐘，那麼：
（1）小東以60米/分的數度需用時（x 5）分鐘，而實際以60米/分行進了4分鐘，即剩餘路程60*（x 1）米。
（2）提速到80米/分，剩餘路程使用的時間為x4=（x—6）分鐘。
（4）解方程得x=27，故全部路程為60*（27 5）=1920（米）本題的中心在於總路程的轉化：
（1）中的總路程為題目所求，方程中的總路程為（1）中的剩餘路程。貫穿了行程問題中時間、路程、速度三者必須嚴格對應的思想。
考察了學生能否清晰地對行程問題分段及總路程轉變。
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