本文為您呈現一系列實用的體育課教案範文，旨在為廣大教師提供有關體育課實施的參考和指導。這些範文涵蓋了不同年級、不同內容的教案，內容豐富、實用性強，可幫助教師更好地設計和組織體育課教學，提高學生對體育的興趣和參與度。
第1篇
練習持物平衡走、曲線跑、跳躍，發展身體的協調性和平衡能力。
教師帶領幼兒繞場跑，然後做熱身運動。根據本次運動的重點，做身體部位的相關鍛鍊。
1、教師講述邊遠山區孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發幼兒想要幫助他們搭建房子的願望，並介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關，走平衡木。走完後，請幼兒説説是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關，平衡木分開，請幼兒討論用什麼辦法闖關，幼兒嘗試。
（1）討論：用什麼辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱着、夾着、頂着）
（2）第一次持物平衡走，請幼兒用自己的`辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
（1）請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）
（4）嘗試後發現，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標誌，引導幼兒曲線跑。）
請幼兒在規定的時間內運送材料，看哪隊運送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什麼樣的幼兒園？
第2篇
1．通過嘗試鬆緊帶圈的多種玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2．培養幼兒的嘗試精神和創造力。3．繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。
活動準備鬆緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，並分兩組掛在牆上。課前讓幼兒瞭解鬆緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。
一、開始部分幼兒拿着鬆緊帶圈自由進入場內，聽到哨音後集合成4路縱隊做鬆緊帶圈操。
1．分散玩鬆緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，鬆緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎麼玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉鬆緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
)3．幼兒再次分散練習。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4．遊戲“揪尾巴”。規則：教師做揪尾巴的人，小朋友將鬆緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的.尾巴不被揪下來。
1．放鬆活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將鬆緊帶圈結成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。
2．最後兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結束活動。
評析本節課的重點，是讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛鍊的目的，從中培養小朋友的嘗試精神及創造力。完成重點所採用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最後達到本節課目標。本節課難點是如何讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性來想象創編出比較科學的玩法 。 解決難點的方法：課前讓幼兒觀察鬆緊帶圈，讓小朋友把鬆緊帶圈分解成圈和繩，瞭解鬆緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創編出拉長、縮短及彈射的玩法。
第3篇
1.認知目標：通過練習，學生掌握立定跳遠的技術動作。
1向同學們問好 2宣佈課的內容和任務。同學們，你們希望自己身高高人一等嗎？練習跳躍可以發展身體素質，提高下肢力量，延長骨骼生長時間，促進長高。
遊戲過程中採用立定跳遠的方法2組2名同學共同前進，相遇點猜拳勝者繼續立定跳遠前進，敗方的下一名學以同樣的'方法前進，方法同前。直到有一名同學跳到對方端線，則本隊為勝利。一局比賽結束
2、要求以立定跳遠方法前進，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞；
看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，採用3局2勝制
第4篇
通過觀察幼兒活動發現了存在的問題，為解決孩子們的動作技能和規則意識為初衷設計本次活動。活動目標從動作技能、認知經驗和情感體驗三個緯度入手來解決體育鍛煉中孩子們存在的動作不規範、不協調，不能明確遊戲規則、遇到困難退縮、不敢挑戰自我等問題。活動設計以遊戲來貫穿各環節，符合中班幼兒年齡和認知特點，在開始部分就積極調動起孩子參與活動的積極性;"高人走和矮人走"的遊戲中，請孩子來做示範，讓幼兒得到鼓勵和展示自我的情感上的滿足，在平等的關係中促進其他幼兒自我調整和練習。遊戲中的"家"是讓幼兒在一定的活動範圍內進行，避免孩子運動量過大而過度興奮，互換角色的練習既增加遊戲的趣味性，又避免了孩子們的無效等待。在遊戲"摸得高、鑽得低"中，斜拉的繩子是考慮幼兒個體差異性，既讓孩子在一定高度範圍內完成規定的動作技能，使他們能獲得成功的體驗;還可以向更低、或更高的難度發起挑戰，讓孩子在自我能力極限的最近區域去嘗試，激發孩子自信心，促進他們向動作技能、情感體驗向更高層次發展。活動前的熱身律動，在全面熱身的基礎上側重了下肢動作練習，為教學活動的開展做好準備;結束部分的放鬆活動，也體現下肢部位的.調整、放鬆，經過了遊戲中的競賽與合作，孩子之間的放鬆也可以傳遞友誼與情感。
3.喜歡參加體育活動，培養不怕困難的精神和敢於挑戰自我的意識。
幫助幼兒完成踮腳走、半蹲走的下肢力量的練習，發展了孩子們的腿部力量;幼兒在遊戲過程中根據遊戲規則聽信號變換動作，增強幼兒的規則意識
1.準備活動熱身律動"健康快樂動起來"活動腳腕，膝關節，腰部,小腿。
(1)練習高人走和矮人走，幼兒看信號牌分別進行平蹲走(矮人走)，踮腳走(高人走)教師出示不同的哈哈鏡時，念兒歌:
變成高人瘦又長，我們都是高人了，高人走成大圓圈(動作)。
變成矮人胖娃娃，我們都是矮人了，走成大圓圈(動作)
①一組幼兒當高人，一組幼兒做矮人，同時進行一次練習。
②觀察孩子們遊戲進行的情況，選兩名幼兒分別示範高人、矮人;
③教師講解遊戲規則：舉起圓鏡，矮人組幼兒捉高人組;舉起長方形鏡，高人組幼兒捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，對方就不能再捉了。
活動策略：高人走，矮人走時，教師舉鏡子的速度逐漸加快，提高幼兒的反應能力。在遊戲過程中，高人和矮人可互換角色
在場地上斜拉兩條繩子，最低處要低於最矮的幼兒;最高處要高於最高的幼兒，在兩條繩子間隔上貼上1~10的數字卡。
(1)幼兒做高人，踮腳走過斜繩子，看看誰能觸摸到1~10的數字卡，看看能摸到幾(跳越觸摸算犯規)。
(2)幼兒做矮人，鑽過斜拉繩子1~10部位，看看誰能從哪個數字下面鑽過而不碰到繩子和卡片。
(3)觀察孩子們穿越繩子時半蹲走與踮腳走的動作技能掌握與運動量的情況，請掌握得較好的幼兒示範同時關注動作技能和協調能力較弱的幼兒,及時的給予指導、評價和小結。
在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。
小百科：身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
第5篇
開學第一週，第一節體育課，我給學生上課的內容是：
6、衣着整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖鋭硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。
①熱身：通常採用慢跑，遊戲等方法做到身體微未出汗，體温略有升高即可。
②做伸展運動：通常採用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。
③做專向準備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大，技術複雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。
本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每週3節體育課中一節為興趣課，我們開設籃球課。其餘2節為田徑課，主要學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內容做到心中有數。
理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛鍊的方法是有很大幫助的，本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有：
⑦運動疲勞了最好的休息方法是卧牀。教授本次理論課的們的就是向讓學生能儘快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。
剛開學上什麼內容最合適？我認為：體育課不同於文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓瞭解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。
同學們，新的學期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校裏年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多麼棒。對吧？（生回答對）
接下來老師還是把課堂上一些注意事項説一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什麼記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。
2、出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫院（校醫室、家長）證明，説明情況，隨堂見習（在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動），因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許後方排入隊伍最後。
3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示範動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。
“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什麼事呢？”。小朋友們都説得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。
“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞着體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的`有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排着整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟後面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂着膝蓋痛苦得叫着、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽完這兩個故事後，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什麼意外呢？（讓小朋友們發言）
4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。
5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。
6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。
7、下課時待師生互相敬禮，“再見”後，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。
上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課後到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是説有20分了，就可以換取一張體育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。
20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什麼項目呢？他們是怎麼樣拿到金牌的，你們有什麼想對他們説的嗎？我們應該向他們學習什麼？我們一起來分享下吧。
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