有關跑的體育教案通用6篇

制定富有啟發性的教案能夠激發學生的創造力和思維能力，教案能夠幫助教師提供有效的反饋和指導，促進學生的學習進步，下面是本站小編為您分享的有關跑的體育教案通用6篇，感謝您的參閲。

有關跑的體育教案篇1

班級：高一（4）人數：48人地點：體育館時間：20xx-11-9教師：柯葉鵬指導老師：季湘民

一、指導思想：

根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發學生學習的興趣和練習的慾望，充分調動學生的積極性和主動性，發揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛鍊方法，全面發展學生的身體素質，培養學生團隊意識和集體關念。

二、教學目標：

1）認知目標：通過學習，能夠激發學生對體育活動的興趣和愛好，培養學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。

2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術，少數的同學能較好完成傳接球的動作。

3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關係，培養良好的團結協作的精神，讓學生學會在失敗中吸取經驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。

三、學情分析：

高中的學生正處在具有很高的求知慾望的階段，籃球運動對他們來説具有很濃的興趣，他們渴望瞭解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球對於他們來説我相信是有一定難度的，無論對於我還是對於學生來講都是一個很大的挑戰，希望通過這樣一個內容的學習能夠激發學生學習的強烈慾望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。

四、教學策略：

現學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示範和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的瞭解，並通過嘗試練習，使學生髮現自己的不足之處，再通過老師的質疑、啟發、引導使學生不斷的吸取經驗和教訓。

接下來讓學生再次嘗試並且通過增加難度使學生不斷改進技術動作，加強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發展。最後通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放鬆、愉悦的音樂心境下放鬆心情結束本課。

有關跑的體育教案篇2

小班體育活動《小刺蝟運果子》

作者：閆祥祥 時間：20xx-08-1119:27:43

活動目標

1.學習雙膝着地，四肢協調地爬行。

2.樂於扮演角色，體驗模仿的快樂。

教學重點、難點：

1.學習雙膝着地，四肢協調地爬行。

2.四肢協調地向前爬行。

活動準備：

1.各種各樣的水果卡片（背面有粘性）籃子若干個。

2.一片草在地（海綿墊）。

3.小刺蝟頭飾若干個（與幼兒人數相等）刺蝟媽媽頭飾一個。

4.歡樂的音樂。

活動過程

1.熱身活動

聽口令做腿部運動：踢踢腿，踢踢腿，跟着老師踢踢腿。（左腿前踢，右腿前踢。） 聽口令做手臂運動：伸伸臂，伸伸臂，跟着老師伸伸臂。（雙臂向伸、向上伸，側平舉等。）

2.基本活動

（1）介紹活動內容，激發興趣。

刺蝟媽媽：我們要搬果子回洞裏做好過冬的糧食。搬果子時，要爬過一個大草坪（墊子），小刺蝟們一定要小心搬哦。

（2）教師示範講解爬行動作要領。

動作要領：雙手雙膝着地、手腳同時移動協調地爬，頭要抬起，眼睛向前看。（3）幼兒學習爬的動作技能。

幼兒在教師的帶領下，分散練習爬的動作，教師在旁觀察指導幼兒爬的動作。

（4）教師示範小刺蝟運果子的過程。

雙手雙膝着地的爬過墊子，撿幾張水果卡片，把背面黏在背上，再雙手雙膝着地的爬過墊子回來把卡片放在籃子裏。

（5）情境遊戲：小刺蝟運果子

第一次遊戲時，教師注意提醒幼兒雙膝着地、四肢協調地爬行。

第二次遊戲時，草拉長到4米，強調幼兒的速度要加快。

3.放鬆身體，結束活動。

刺蝟媽媽：“孩子們，今天你的表現得真棒，每個人都運回了很多水果。咱們來慶祝一下吧！ 幼兒隨音樂做相互抱抱、自由搖擺、伸展等放鬆活動。

教學反思：

首先我要説的是我定的這兩個目標幼兒在這節活動中已達了，不足的是在這節活動的第一個環節“激發幼兒興趣”我看幼兒們好象聽不是很理解，也不是很感興趣，但是在老師的示範下，幼兒都明白並很感興趣的進行了第三個環節學習爬的動作技能，和第四個環節小刺蝟運果子。整個活動前老師忘了帶幼兒做熱身活動，只是激發幼兒興趣，老師示範講解爬的動作要領，接着個別幼兒示範再到第三個環節幼兒學習爬的動作技能。在這裏老師應注意一下，下次不能犯這樣的一個錯誤，運動之前肯定要熱身一下，這節活動的成功要點是幼兒都學會了爬的技能並玩的非常開心，也達到了一定的活動量。

有關跑的體育教案篇3

學習階段：

水平三

學習目標：

瞭解體育課堂常規，健康標準的考核項目，並在合作學習中複習基本體操希望風帆

學習內容：

常規、健康標準、廣播操

學習步驟：

一、學習常規

教師活動：根據六年級的特殊情況，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。

學生活動：認真地聽老師講述課堂常規，瞭解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬鬆的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。

組 織：在教室，按座位就坐

二、學習體質健康標準試行方案

重 點：瞭解考核項目

教師活動：講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。

學生活動：

認真瞭解體質健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。

三、 合作學習，複習基本體操

教師活動：

重新調整隊伍。

學生活動：

1、按老師要求排好隊，瞭解自己的位置。

2、根據老師提出的要求，找到同伴，合作複習廣播操。

3、聽音樂集體複習，體會整套操的動作和良好的節奏。

4、柔韌放鬆，積極參與小結。

組 織：

小組分散（散坐在草地上）

場地器材：

操場、錄音機

有關跑的體育教案篇4

●活動目標

1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動作的靈敏性和協調性。

2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。

●活動準備

大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

活動流程

1.準備活動:熱身操。愉悦身心,舒展肢體,為下面活動做鋪墊。

2.活動一:通過場景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學習雙腳向前跳的動作方法並能

3.活動二:通過遊戲《闖關取寶》鞏固已學到的雙腳向前跳的動作經驗,達到鍛鍊的目的。

4.結束部分:舒展身心,放鬆精神,教師點評,結束活動。

●活動過程

1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運用。

2.啟發興趣,嘗試練習雙腳跳。

教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場地進行嘗試練習。

在幼兒練習過程中,教師巡迴觀察與指導,要特別注意幼兒的安全,讓幼兒從同一方向進行活動,避免相撞。

同時要根據幼兒的活動情況進行難度變化,比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。要注意難度增加後個別能力較弱幼兒的活動情況,適當進行鼓勵和幫助。

與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領幼兒練習,幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動作要領:準備跳時,腿稍微彎曲;起跳時,用力蹬地,臂向前上方擺,帶動身子向前上方躍出,腿儘量蜷起;落地時,前腳掌先着地,屈膝緩衝,動作要輕。 之後,教師帶領幼兒再次進行集體練習。

3.闖關取寶,鞏固練習。

鞏固前面遊戲中掌握的動作方法,並利用所學的動作方法完成一定的目標,進一步提高鍛鍊身心的效果。

同樣要注意幼兒從同一方向進行活動,保證安全。

幼兒每過一次障礙,教師發給幼兒一張貼片,代表闖關一次成功,共兩關。每一關可以根據幼兒的能力來加減活動的難度。

教師要注意難度增加後個別能力較弱的幼兒活動情況,適當進行鼓勵和幫助,以便增強幼兒挑戰困難的信心。

4.結束活動。

教師簡單點評活動中的情況,表揚幼兒的勇敢和大膽,組織放鬆遊戲。最後請幼兒協助教師一起收拾場地,結束活動。

有關跑的體育教案篇5

活動目標：

1、嘗試雙腿夾物行進跳，鍛鍊下肢彈跳力和動作協調性；

2、願意參加體育遊戲活動，體驗遊戲的樂趣。

活動準備：

報紙球若干、呼啦圈6個、紅藍框子各一個、熱身+放鬆音樂

活動過程：

一、準備活動

（一）熱身運動

1、熱身操天氣真好呀，兔寶寶們和我一起跟着音樂活動一下吧。

2、玩報紙球報紙球可以怎麼玩呢？幼兒自由玩球。

二、基本活動

（一）幼兒自主練習，感受夾物行進跳問：如果將報紙球夾在腿中間，你會跳嗎？

（二）教師示範，幼兒再次練習

1、教師示範，雙腿將球夾緊，兩腳併攏腿彎彎，身體向前腳蹬地，前腳掌先着地，注意球不要掉下來。

2、幼兒再次練習，教師指導

（三）遊戲"小小搬運工"

三、結束活動

（一）放鬆運動

（二）共同場地，離場

有關跑的體育教案篇6

活動目標

1、學習半蹲走，發展下肢力量和動作的協調性、平衡性。

2、培養協作意識，增強注意力和模仿能力。

活動重點 練習半蹲走。

活動難點

與同伴配合協調一致地走。

活動準備 與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。

活動過程

一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體 1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，並在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。

2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。

二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走

1．師：看到你們模仿這麼多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎麼沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎麼走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。

2．教師示範毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。

3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。

4．嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要儘量一致，跟着兒歌(附後)節奏走。

5．解決難點。

(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什麼樣的呢?”(一節一節的)我們能不能試試變成一條六節的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。

(2)幼兒自由組合成六節長的毛毛蟲練習協調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。

6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。

三、遊戲“紗巾不見了”

教師交代遊戲規則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的遊戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，儘量不被老師找到。(幼兒藏好後，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)

四、遊戲“毛毛蟲與紗巾”

1、師：紗巾還可以怎麼玩呢?誰來試試?

2、選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節一節接起來，頂着紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。

五、共享遊戲“快樂的蝴蝶” 1、師：誰知道毛毛蟲長大後是什麼樣子的呢?

2、幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最後飛回活動室。

附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學你做遊戲。排成一隊蹲着走，動作協調又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。

活動反思 本次活動以遊戲和音樂貫穿始終，引導dd模仿dd示範dd體驗dd合作dd分享，層層遞進，讓幼兒在輕鬆、愉悦的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。

活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，並將音樂作為一種隱性規則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始遊戲、結束遊戲，也自然、輕鬆地實現了教學目標。