本文介紹了多種科學課程的教案模板，包括基礎、實驗、探究、實踐等類型，適用於不同年級和教學內容的科學課程。這些模板可以幫助教師規範教案寫作，提高課堂效果。
第1篇
一、教學目標： 1、使學生懂得要想達到良好的鍛鍊效果，必須依據人體重量變化規律
“生命在於運動”這句名言，深刻地説明了身體鍛鍊的作用和意義。如何進行科學的健美操鍛鍊，達到增強體質、增進健康、防病治病、延年益壽的目的，是每一位健美操鍛鍊者首先要明確的問題。要想達到良好的鍛鍊效果，必須依據人體生理變化規律，掌握身體鍛鍊的基本原則和方法，同時加強自我醫務監督。違反健美鍛鍊規律的冒險蠻幹，只能是適得其反，甚至還會引起傷病事故。
從生理學角度看，只有適宜的負荷剌激才能達到增強體質的目的。負荷過大，剌激量超過了身體所承受的範圍，不但不能健身健體，反而對身體有害;負荷過小，不能引起身體的適應性變化，就起不到強身健體的作用。因此，科學地確定適合於自己身體情況的鍛鍊負荷，是獲得健美操鍛鍊效果的前提。
以上是計算運動強度的極限指標，那麼健身的心率範圍多大為適宜呢?
美國健身研究協會推薦的健身指標區是：最大心率×65%-80%
美國人心臟學學會推薦的健身指標區是：最大心率×60%-75%
心率在上述指標範圍內是屬有氧運動。故稱健身指標區。而百分比的指數越高，對身體的影響就越大，鍛鍊的效果就越明顯，如果百分比指數超過上述範圍則是無氧訓練。但過低對身體又不起作用，只能是一般的活動而已。因此，只有確定適合於自己的負荷，才能收到最佳的鍛鍊效果。
健美操的自我監督是在健美操鍛鍊時對自己的身體健美操狀況和功能狀況經常進行自我觀察的一種方法。它不但能科學地保證鍛鍊者的健康和健美，而且也是自我評價運動負荷大小的一種方法。
自我監督的內容包括自我感覺和自我監測兩個方面。
參加健美操鍛鍊後，感覺身體輕鬆，心情愉快，性格開朗，食慾好，睡眠沉且無夢，精力充沛，記憶力提高，身體充滿活力，皮膚光澤有彈性。鍛鍊後身體有輕微的疼痛，清晨起牀後症狀消失，並有強烈的活動慾望。
在健美操鍛鍊過程中，若出現下列現象，應引起重視，及時進行調整。
1、當鍛鍊過程中出現頭痛、噁心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時，可能是沒有做熱身運動，突然活動，身體沒有及時適應或運動量過大所造成的，應逐漸減小運動量或用放鬆走動等到形式給以調整、緩衝，不要驚慌。若嚴重應停止運動或請教醫生。
2、若鍛鍊後出現精神萎靡不振、四肢軟弱無力、容易激動等，則可能是教學方法不當或疲勞的象徵，應停止鍛鍊，休息1-3天或調整鍛鍊負荷、縮短鍛鍊時間，當症狀全部消失後再循序漸進地鍛鍊。
3、健美操鍛鍊後，若出現失眠、屢醒、多夢、嗜睡、清晨起牀後頭暈沉、精神不好、食慾減退等症狀，則説明：①初學者還沒有適應這種運動;②運動量過大，應作適當的調整，但不宜停止鍛鍊。
4、若近期鍛鍊，突然大量排汗，除運動量過大外，則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應，應及時調整運動強度和時間，注意觀察，必要時應到醫院進行檢查。
1、脈搏： 脈搏與參加健美操鍛鍊者的訓練水平有關。經常參加健美操鍛鍊的人，安靜時的脈搏較慢，間斷地或很少參加健美操鍛鍊的人心率較快。當訓練水平提高或下降時，脈搏也將發生相應的變化。例如，清晨卧位脈率若下降或不變，即説明身體功能反應良好，有潛力;若每分鐘增加12次以上，説明機體反應不良，可能與睡眠不好或患病等因素有關，必須分析原因及時處理。
進行自我監測時，每週可測量體重1-2次，應在同一時間內進行(最好在早晨)。此外，還可測定運動前後的差數，以觀察運動對機體的影響。如果出現體重“進行性下降”，身體有其他異常徵兆時，可能是過度訓練或患有慢性消耗性疾病，應查明原因。
疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應根據程度的標誌安排訓練。如果是輕度疲勞可以繼續練習;如果是中度疲勞，要適當減少運動量;如果是非常疲勞，則要完全停止一段時間的練習，必要時還需要請醫生治療。
參加健美操鍛鍊，首先應該有信心和持之以恆的精神，尤其是對初學者和減肥者，切忌心急，應遵守科學的鍛鍊方法及秩序漸進的原則，避免造成半途而廢及不良的身體反應。
在健美操鍛鍊時，若身體健康狀況欠佳，有炎症或出現疲勞症狀時，應立即停止鍛鍊，不要勉強。要注意區分疾病性和運動性的疼痛，若是肌肉的痠疼、脹疼，則不必停止鍛鍊，應儘量堅持，作適當的調整與放鬆，通過超量恢復，會使機體得到進一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛，應及時到醫院進行檢查治療。
在健美操鍛鍊之前，首先要進行熱身運動，然後才能轉入正式鍛鍊的內容，其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準備，使機體從平靜的抑制狀態逐漸過渡到活動的興奮狀態，促使心臟功能逐漸加強，使血液循環和氣體交換得到改善，新陳代謝旺盛，更好地適應鍛鍊時的生理要求。同時使肌肉、韌帶、關節得到活動，神經系統的興奮性得到提高，使整個機體由安靜狀態逐步進入工作狀態，為即將進行的較為劇烈的身體活動做好各種準備，從而提高機體的工作效率，預防運動創傷。(舉例説明)
放鬆運動是健美操的內容之一，決不是可有可無的，應引起健美操教師及廣大健身者的高度重視，通過放鬆運動可以達到以下目的。
1、放鬆運動可使靜脈血液較快地迴流到心臟，使心臟較快地恢復到正常工作狀態。
2、放鬆運動可使神經系統和其他內臟器官由堅強的工作狀態，逐步轉入正常狀態，從而促進整個機體能較快地得到恢復。
3、放鬆運動能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放鬆，肌肉的收縮能力會下降，彈性會減弱，以致影響力量的提高，妨礙肌肉的增長。因此，參加健美操鍛鍊，必須做好放鬆運動。
1、 通過健美操鍛鍊後，談談良好的自我感覺和不良感覺主要表現在哪裏?
第2篇
本課是本冊第三個主題——“人與環境”中的第三篇課文。第一篇是“|人對環境的需求”，第二篇是“人對環境的影響”。學習本課，是學習了前兩課的基礎上學習的。因而，學習本課，讓學生知道，人類維持生命所需要的一切物質都來自於自然。人類對自然的破壞和過度開發是在毀壞人類生存的環境，進而危害人類自身。為了生存，人類必須保護自然，珍愛生命，儘可能減少對環境的破壞，與自然和諧相處。
五年級學生已經學會觀察，懂得辨別是非。他們的已有知識能使他們更好地進行現場考察，蒐集資料，根據主題進行宣傳活動，並暢想未來。
1、認真閲讀兩則消息，展開辯論，懂得：為了自身的生存，保護環境花費再多的錢也值得。
2、蒐集資料，瞭解人類與大自然和諧相處都做了哪些努力。
4、暢想未來的城市，懂得要與大自然和諧相處，從小事做起，從自身做起。
1、重點：引導學生認真閲讀兩則信息，展開辯論，得出結論；蒐集資料，瞭解人類與大自然相處都做了哪些努力。
1、引導學生回顧本主題前兩課的內容，讓學生明白：為了生存，人類必須保護自然，與自然和諧相處。
3、齊讀課文的第一段，並用自己喜歡的符號畫下來。
2、組建團隊：正、反兩方組成兩個團隊。正方坐到1、2大組，反方坐到3、4大組。
3、團隊分工：找好隊長、發言人，聲控人、記錄員。
正反兩方的發言人為自己的`觀點列舉充足的理由，辯論過程中，記錄員要記錄好支持對方觀點的理由。
1、列舉 人類與大自然和諧相處的方式。用小卡記錄下來。
1、閲讀文中材料，並從生活中發現破壞環境的現象。
要求：讀文中未完成的對未來城市暢想的散文，發揮想象續寫。
第3篇
科學探究目標：1、能用已有的知識和“看”、“摸”、“聞”等方式，判定某一物品是由何種材料構成的。2、能根據材料的特點，提出對物品分類的標準。情感態度與價值觀：願意把本組找到的材料告訴其他組。能舉例説出我們的生活離不開各種材料。科學知識目標：能舉例説出一種物品是由一種或多種材料製成的。能區分常見的自然材料與人造材料。能舉例説明自然材料與人造材料的關係。
教學預備：鋁製飯盒、銅鑰匙、塑料袋、報紙、手電筒等等
1、分階段引導學生認真看書，木頭是製成椅子的材料，椅子是由木頭製成的。
4、課本第二頁圖中的物品分別是由幾種材料製成的？
2、引導學生明白像玻璃這種由自然材料加工成的`材料叫人造材料。
四、活動三：找一趙冬教室裏的物品是用什麼材料做的？
學生趙冬並比一比，哪個小組找到的最多，把小組找到的材料寫在書上
五、拓展：調查自己家中的用品是由哪些材料製成的，體會材料與我們生活的密切關係
第4篇
教 材 ：河北省義務教育課程標準試驗教科書《科學》五年級（上冊）
1、科學知識：通過實驗操作活動，使學生認識冷水和熱水“相遇”之後，熱是怎樣傳遞的。
2、科學探究能力：通過實驗的操作和分析曲線圖，培養學生觀察、比較分析的能力和運用知識解決實際問題的能力。
3、情感態度價值觀：能與其他同學交流自己的感受及對實驗的結果分析結論。
鐵架台、燒杯、錐形瓶、温度計、冷水、熱水、保温板。
當我們把盛有冷水的容器放入盛有熱水的容器中時，兩個容器中水的温度會發生怎樣的`變化？
(3)把兩支温度計分別放入冷水和熱水中，調整温度計的位置。
(5)觀測冷水和熱水每隔1分鐘的温度變化，並做好記錄。
學生以小組形式組裝實驗模型，做實驗，觀察現象，發現問題，找結論，充分發揮學生的主體作用，同時也有利於培養學生的合作精神，增強學生之間的情感。
實驗中培養學生認真觀察實驗現象、控制實驗條件進行實驗的能力。
學生根據對實驗現象及數據的分析，通過全班交流，得出結論。
培養學生學習用曲線圖整理實驗信息，分析實驗數據，得出科學結論的科學探究能力。
培養學生善於用掌握的科學知識分析、解決實際問題的能力，使學生意識到“科學服務於生活”。
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