本篇文章將重點介紹體育教育實踐教案的制定與應用，為教師們提供實用的指導。體育教育實踐是培養學生的身心健康、團隊協作和積極人生態度的重要手段。本文將通過詳細的教案編寫步驟和教學案例，幫助教師們更好地設計和實施體育教學課程。
第1篇
排成一排，第一組在前，後邊跟上，運球繞籃球場跑三圈
頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝
雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反覆練習。
(2)環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然後再到腰部環繞
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬於肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
(1)雙腿前後交叉單膝下蹲，膝蓋不要着地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯卧撐。之後，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其餘八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，遊戲繼續。
第2篇
一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衞生要求。
（1） 換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生
（4） 嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生
（5） 專心聽取教師的講解、示範，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧
（6） 課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的`恢復
3、 運動生理衞生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、噁心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。
4、 體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定於課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第
一、 開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分 鍾；第四、結束部分，約3—5分鐘。
四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育 課的衞生要求去做。
第3篇
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕
3、採用多種遊戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
學生活動：1、兩人一組藉助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，着重體驗起跑時的蹬地動作。
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
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