本文為中班體育活動教案集錦，旨在幫助中班教師們設計豐富多彩的體育活動，促進幼兒身體素質和協調能力的發展。本文彙集了多種體育活動的教案，包括室內外遊戲、運動技能訓練等，旨在給教師們提供實用的指導和靈感。讓我們一起為中班幼兒營造愉快的運動環境吧！
第1篇
盒子是日常生活中幼兒常見的物品，不管是家中還是街上都隨處可見，因此，我選擇了以“盒子”為主題在中班開展一次體育活動，我覺得此活動比較適合這個年齡階段的幼兒，中班幼兒正處於想象力豐富的時期，藉此讓幼兒對盒子的玩法進行創意，與同伴一起合作探索“紙盒”的多種玩法，以激發他們的想象思維。希望通過此次活動等幼兒到大班時能開展更多更有趣的盒子玩法。
1、喜歡體育活動，樂於與同伴交流，體驗活動的樂趣。
2、與同伴一起合作探索“紙盒”的多種玩法，分享遊戲中的喜悦。
3、學會聽指令在場地做集體遊戲，並能聽提示迅速的將皮球放在盒子內，提高幼兒注意傾聽的反應力和手腳的靈活性。
教師：“今天老師給小朋友每人帶來了一個盒子，咱們現在就跟盒子一起做遊戲好嗎”？（請幼兒自由玩盒子）。
教師：“你剛才是怎麼玩的.？（請個別幼兒演示，講述自己的玩法，其他幼兒也學習這種玩法）。
教師；“剛才老師也發現了一種新的玩法，我們一起來把盒子擺起來走一走好嗎”？
教師示範：一隻腳站在第一個盒子裏，第二隻腳站在第二個盒子裏，依次這樣走下去。（在活動過程中教師可根據幼兒對遊戲的反應程度更新遊戲的玩法）。
幼兒在聽到音樂響起後拉着自己的小貨車（紙盒）將老師散落在地上的綵球放在自己的小貨車裏。（遊戲可重複直到綵球全部被幼兒搶完）。
第2篇
1.我會玩圈，教師引導幼兒各自想出多種玩圈的方法，並交流學習各種玩圈的方法。
師：我們的圈除了可以當小火車，還可以玩什麼遊戲呢？請小朋友找個空地方去試一試。
3.重點學習如何轉圈並轉身握住圈這一方法，並請個別小朋友説説他是怎麼玩的。
2）我要加大難度了，我想要你們的身體和一個轉起來的圈圈玩一個遊戲，想想看要怎麼玩？
3）請一個小朋友説説你是怎麼和轉起來的圈玩轉圈的遊戲的？你有什麼好的方法一下子就抓住它了？
師：1)請小朋友圍成一個大圓，一邊聽音樂一邊在你的位置上玩轉圈。
師：你們今天玩的開心嗎？還有很多玩圈的方法，請小朋友在以後再來試試。
第3篇
1、經驗準備：能較靈活地手腳交替向上攀爬攀登架、爬網等大型玩具。
2、物質準備：將各種自制水果放在滑梯上，小揹簍若干（與幼兒人數相等）。
運用示範、遊戲的方法，指導幼兒手腳交替向上攀登滑梯斜坡。
（1）交待遊戲角色，通過提問引發幼兒的活動興趣，瞭解活動規則。
幼兒自由練習，教師注意保護幼兒的安全，提醒幼兒雙手抓牢後再移動雙腳。
請幼兒介紹腳踩得更牢固的`好方法：腳可以用力蹬着滑梯，踩穩後，兩隻腳輪流向上移動。
幼兒背好揹簍，遊戲開始。從滑梯面斜坡向上爬，一直爬到頂部一個果子放到小揹簍裏，然後順着扶梯走下來，把果子放在筐子裏，遊戲反覆，直到果子全部摘完。
教師帶領幼兒做放鬆動作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬着果子回家，活動自然結束。
本次活動是以情景貫穿起來的遊戲型活動，具有挑戰性。幼兒對活動非常感興趣，都能積極參加，完成目標要求，靈活地手腳交替向上攀登滑梯斜坡。活動過程中，教師採用啟發式、開放式的提問，如：“怎樣才能爬上陡峭的山峯？”讓幼兒通過自由的討論，反覆地探索和嘗試，掌握手腳交替向上攀登滑梯光滑斜坡的方法。教師注重觀察幼兒活動表現，及時發現幼兒遇到的問題和創新思路，如：“在爬山時你遇到了什麼困難？是怎麼解決的？誰有解決的好辦法？”等，請幼兒做示範，介紹腳踩得更牢固的好方法“腳可以踩着滑梯兩側的圍欄格子，這樣爬得更快更省力氣”，從而進行生生互動，互相學習好的經驗。活動難度層層遞進，有徒手攀爬到揹簍攀爬摘果子，難度逐漸加大。幼兒在自己慢慢嘗試中，能力逐步提高。不僅得到了身體素質的鍛鍊，還形成了自信、勇敢、意志堅強的好品質。對活動的建議是幼兒存在着個體差異，教師要注意引導幼兒根據自己身體情況，選擇不同高度的滑梯斜坡，鼓勵幼兒大膽嘗試。
第4篇
1、體驗當小特工的樂趣，激發幼兒樂意挑戰的情感。
（1）封鎖線：①適宜跨越通過的封鎖線；②適宜鑽通過的封鎖線；③適宜匍匐爬行的封鎖線
剛剛，接到一個緊急任務，前方來了一批敵人，需要我們去消滅。只有練好過封鎖線的本領，才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線，但不能碰響警報鈴鐺。
1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師：我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎？
師：自己選擇一組封鎖線，想一想，去試一試，怎樣的方法才能安全通過，不碰響警報鈴鐺。
2、分享交流，嘗試用跨跳、鑽、匍匐爬行等方法通過封鎖線。
①（口哨集合）師：剛才有許多小特工想辦法安全通過了封鎖線，但也有特工碰響了警報，誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過？
他是單腳跨過去的，還有雙腳跳過去的。這兩種方法都很好，我們一起試一試。
他用的什麼方法？（鑽）咦？他們方法不一樣呢！他是單腳彎腰鑽過去，他是雙手撐地鑽過去。來，我們一起試一試。
③師：看看這組封鎖線有什麼特點？你們剛才用什麼方法通過的？(爬)請兩個小特工試一下？
警報響了，師：咦？他哪兒把警報碰響了？（xx）怎樣爬，xx才不會碰響警報？
順利通過了，師：哇！他順利通過了！我們仔細看看他爬的`時候肚子，胸，膝蓋是怎樣的？
（1）學習匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁邊）師：看來，通過這組封鎖線用爬行比較合適，但在爬行時一定要注意，胸，肚子，膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。
（2）練習過低封鎖線師：我們已經學會了匍匐爬行，現在我們去過封鎖線試試
飛檐走壁--------戰壕---------草地----------封鎖線（口哨集合）小特工們，我們練好了過封鎖線的本領，現在要集中演習，來，看看演習場地。
走到飛檐走壁處，師：這飛檐走壁可以怎樣過去呢？説的好，可以爬過去，可以滑過去。
戰壕處，師：再來到戰壕，怎樣通過呢？（幼兒試着一起通過，老師可以釋放不一樣的方法，可以蹲下來躲避子彈。）最後通過封鎖線。
2、綜合練習：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演習開始。
教師注意觀察，重點指導幼兒選擇合適位置成功過線，及時鼓勵幼兒挑戰自我勇氣，並進行適當點撥）
師：我宣佈，演習成功。小特工們非常勇敢，現在，準備執行任務，去消滅敵人，我們先通過演習基地到達前線，找到祕密武器來攻打敵人。（吹口哨）執行任務。（小特工特工演習場地後，在城堡裏找到槍，與敵人對打，直到把敵人消滅）
第5篇
球對於幼兒園的孩子來説一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經掌握了球的很多玩法，自由地滾球對於他們來説也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置的。
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。
結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞帶球寶寶去旅行的遊戲情節展開。根據活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法後：
老師和孩子一起伴隨鈴兒響叮噹的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動（哼唱着簡單徒手示範）。在舒展身體的`時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
1、在這個基礎上，設置遊戲情節並貫穿活動的始終。一開始，用遊戲的口吻今天，咱們要帶着球寶寶去旅行啦吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。
2、然後，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，並巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在遊戲中充分體驗花樣滾球的樂趣並且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同（結合路線圖講述）：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這裏要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓球掉到水裏，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛鍊孩子的控球能力；第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞）。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接着嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨着活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以藉助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧這樣的情節，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然後太陽出來了，球寶寶繼續旅行，孩子們可以繼續探索。
第6篇
1、通過老師的啟發，與幼兒共同探討布袋子多種玩法，發揮幼兒的想象力。
(5)教師小結情況：表揚獲勝一組幼兒的團結合作精神。
1、針對《綱要》提出要及其幼兒對體育活動的興趣這一條，我選擇了孩子易見易取的袋子，開始我運用了大的`垃圾袋發現容易被孩子踩破且道具不美觀，於是我充分利用家長資源，發動家長為孩子自制一個小布袋。我收集的布袋當中有的是舊牀單縫製的，有的是帶來了孩子現成的小睡袋，有的則是媽媽的一條漂亮的花裙子縫掉一條邊做成!在整個活動中幼兒顯得異常興奮，對布袋子非常感興趣，表現活躍。孩子們在活動中突發奇想，有的跳，有的鑽，有的學毛毛蟲拱着向前行，甚至有人將布袋子套在頭上學盲人走路。接着我又讓孩子將布袋拉長當作毛巾隨音樂《我愛洗澡》做律動，然後到活動的高潮部分接力遊戲“袋鼠寶寶比賽”，最後我讓幼兒躺在布袋上隨樂進行放鬆運動。在整個環節上我能做到層次分明，環環相扣，且能做到動靜交替。這種將動作發展與遊戲的有機結合，真正體現了“促進幼兒身心的和諧發展”。
第7篇
2、培養幼兒樂於參加體育鍛煉的興趣，並能勇於嘗試各種挑戰。
教師：小朋友們現在我們來玩個我説你來做，準備好我來説了。
教師：今天周老師帶了許多神奇的`小口袋，這些小布袋還會變魔術呢！我們一起來變一變吧！
6、活動小結：小毛毛蟲集合，進行“賽跑比賽”看看誰能先爬到小樹上作繭，最後變成小蝴蝶。
教師：這次我們要比賽了，老師現在是大樹，看看哪隻毛毛蟲能最快爬到大樹的身邊。
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特徵。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理髮展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知慾望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。
第8篇
1、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
2、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
1、能聽信號按節奏上下肢協調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌着地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定範圍內四散追逐跑；能步行1．5公里，連續跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。
2、能自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20釐米左右）；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠，跳距不少於30釐米；能雙腳站立由高30釐米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少於40釐米；能單、雙腳輪換跳，單足連續向前跳。
3、能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低（高）球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。
4、能在寬20釐米、高30釐米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自轉至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10步。
5、能熟練協調地在60釐米高的障礙物（如圈、拱形門等）下較靈活地側鑽；能手、腳着地（墊）協調地向前爬；能手腳熟練協調地在攀登架、攀登網或肋木上爬上爬下；能團身滾。
6、能較熟練地聽各種口令和信號並做出相應的動作；能聽信號集合、分散、排成4路縱隊（包括切斷分隊）；能隨音樂奏較準確地做徒手操和輕器械操。
7、會玩翹翹板、鞦韆等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料（如易拉罐、可樂瓶、報紙等）開展小型多樣的.體育活動。
8、具有一定的抵禦寒、暑、飢、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜歡並能較積極地參加體育活動，初步養成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。
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