本文主要介紹小班幼兒睡眠教案。針對小班幼兒睡眠問題，本教案提供了有效的解決方案，幫助幼兒建立良好的睡眠習慣，保證他們的健康成長。同時，也能有效緩解教師的教學壓力，提高教學效率。
第1篇
1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不矇頭、不趴睡；
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起牀；
（出示七色花）師：小朋友，這是什麼花？（引導幼兒認識七種顏色，説出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結：告訴小朋友一個祕密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室裏；
（2）躺好後，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙着頭睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽着音樂一會兒就睡着了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜着眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡着了以後，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起牀。
師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
第2篇
1、在睡午覺時，能把脱下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。並學習何鑽被窩入睡，加強保暖。
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。（演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
（1）、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。
（3）、啟發幼兒將脱下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《摺疊衣》邊教孩子疊衣服。
反饋活動中，幼兒都能夠遵守上課常規，本次活動的重難點在於：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動，幼兒在睡午覺時該怎麼做，孩子們都基本能做到。
第3篇
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習慣。 從小養成生活的規律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節奏的動力定型。 我們在培養中持之以恆不斷強化，以促進孩子形成良好的睡眠習慣。
一、午餐後到午睡前這段時間，遵循不做劇烈運動，又有利於食物消化和吸收的原則，恰當地組織幼兒餐後活動
引導幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、係扣子、穿珠子等。
教師照看幼兒送餐的同時，可對吃完飯的幼兒個別進行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風車裏的動畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關係。
根據每週的教育目標，領着幼兒自由地到户外觀察散步，談論自然景象，豐富幼兒的感知覺。
二、卧室保持安靜因為睡前組織了安靜的活動， 所以孩子的大腦皮層逐漸適於進入抑制狀態，為了使卧室保持安靜，我們培養孩子：
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。
我們在培養孩子學習脱衣服時，對能力強自己能脱衣服並能摺疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養成幼兒之間團結友愛互相幫助的良好品質。
午睡前要求幼兒先脱褲子，摺疊方法是褲腿對摺；後脱上衣，摺疊方法是：“釦子找釦眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最後再對摺一次將衣服放在牀的右側。
為了使幼兒養成正確蓋被子的習慣，我們利用兒歌進行教育：
“掀開一扇小門，輕輕慢慢鑽進，再把小門關緊，快快閉上眼睛。”
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準備工作，包括開窗通風，牀鋪整潔，室温適宜，環境安靜。 午睡時間從12點～14點兩個小時。午睡時給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據我們的調查，孩子躺下後十五分鐘左右入睡的佔75%，二十分鐘左右入睡的佔21%， 四十分鐘入睡的佔4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
孩子良好睡眠習慣的培養是一種養成教育， 需要在一日生活中堅持不懈。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進卧室，坐在自己牀上脱衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起牀穿好衣服後要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看錶演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
在一日生活中，我們經常用兒歌來配合生活習慣的培養。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養孩子要輕輕走進卧室。當有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進卧室需要保持安靜。 通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。
我們在培養過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學習，這樣也有利於孩子良好睡眠習慣的養成。
利用角色遊戲進行練習。小朋友當媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子裏。娃娃睡着了，媽媽會輕輕地走不發出聲音。在遊戲中幼兒鞏固了在生活中培養的良好睡眠習慣。
培養孩子良好的睡眠習慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班裏三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開學初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度， 我們對生活衞生習慣培養的要求-內容-方法，要求家長與我們密切配合，同時利用家園聯繫薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養問題，做到家園共育。
通過我們的探索-實踐，幼兒養成了良好的睡眠習慣，促進了幼兒身體的健康發展。
第4篇
1、通過觀看情景表演，瞭解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行為的思考。
1、激發幼兒的學習興趣：教師引導幼兒觀看安全標誌掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什麼標誌過馬路?
(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閲讀後提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時候你準備怎麼睡?
1、老師這裏有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的牀上睡覺。想一想，寶寶怎麼睡才更舒服。
2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
第5篇
1、在睡午覺時，能把脱下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。
2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鑽被窩入睡。
為了避免起牀時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
（1）通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脱下的衣物等放在固定處。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
（1）掀開一側被子，躺下後雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
幼兒聽着音樂模仿午睡，比一比：誰鑽得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
第6篇
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟着睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，並瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。
4、引導幼兒樂於交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?。為什麼?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣)討論：
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴脣是什麼原因?(先請幼兒猜想，後請小動物自己分析、講一講)
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴着是青紫色的嘴脣不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什麼。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側卧，並養成早睡早起的好習慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨着音樂唱起搖籃曲)
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，瞭解了正確的睡眠姿勢和習慣。對於有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，並要老師和家長共同來完成。因而今後我們這項工作要持之以恆堅持去做。
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