體育教學教案模板8篇

為了應付任務而完成的教案是不會讓自己的教學能力提高的，教案是每個教師在教學期間都經常接觸的，下面是本站小編為您分享的體育教學教案模板8篇，感謝您的參閲。

體育教學教案模板篇1

設計意圖

在幼兒期，對幼兒進行體育教育，可有效的促進孩子學語、走路、認字及活動能力的提高，為以後童年，少年期學習生活奠定基礎。堅持快樂的體育運動，使孩子們的身體素質得到了大幅提高。利用健康向上的體育遊戲形式，發展幼兒審美能力和創新能力，促使幼兒各方面素質和個性發展，使幼兒園體育文化更加豐富多彩，具有着十分重要的歷史意義和現實意義。

活動目標：

1、通過聽覺發展幼兒判斷方向的能力，促進幼兒身體平衡能力的發展。

2、嘗試利用布袋開展活動的興趣，激發幼兒的想象力。

3、培養幼兒的自我調節、克服困難的態度和能力。

4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

5、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

活動準備：

1、環境的佈置。

2、瞭解"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變飛蛾"的過程。

3、布袋人手一隻。

4、打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏帶，輕音樂磁帶一盤。

5、桑葉若干

活動過程：

1、熱身運動(播放《我愛洗澡》伴奏帶)

師：讓我們跟着音樂做運動吧!

2、玩布袋(布袋分散在四周)

師：小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧!玩的時候要注意安全。

(提醒幼兒注意安全，並注意觀察幼兒玩袋的情況。)

3、“蠶寶寶”遊戲

(1)、師：小朋友玩的真不賴，現在讓我們鑽進布袋,把自己變成一隻蠶寶寶吧!

來，變--變--變!

師：你們知道蠶寶寶是怎麼走路的嗎?(幼兒集體在地上做蠶寶寶走路)

師：看，這隻蠶寶寶爬的真好，我們來看看它是怎麼爬的?

(2)、模仿"蠶吃桑葉"--"蠶吐絲"--"蠶作繭"--"蠶變飛蛾"。

a 師：蠶寶寶們爬了這麼久，肚子一定餓了吧?看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧!

(教師作為喂桑葉的人，不斷地變動自己的位置，蠶兒也隨之改變爬行的方向。)

b 師：讓我來摸一摸,蠶寶寶的肚子吃的可真飽啊!咦?我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。

c 師：蠶寶寶吐了這麼多的絲，把自己也包在裏面了。

d 師：蠶寶寶在繭裏面睡着了，慢慢地變成了蛹，它在繭裏滾來滾去,飛蛾終於咬破繭，飛了出來，一隻又一隻，一隻又一隻,都飛出來了。

(模仿飛蛾的動作四散跑)

(3)、師：剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩個遊戲，好嗎?

4、“盲人聽音走路”遊戲

(1)、師：平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。

(2)、幼兒將布袋套在頭上，四處走動。教師提示注意安全，互不碰撞。

(3)、師：聽，有聲音傳來了，我們試着朝聲音發出的方向走去吧!

(請四名老師在場地的四個角落，看教師的手勢敲打樂器)

(4)、遊戲結束，師：請小朋友把布袋拿下來吧，現在你們可以體會到盲人走路是多麼的不方便，如果我們平時遇到盲人應該怎麼做?(幼兒各抒己見)

師：小朋友説的真好!相信小朋友一定能説到做到!

5、放鬆遊戲：布袋魔術

師：好，我們用布袋再來變個魔術吧!我們先把它從一個胖子變成一個瘦子(將布袋豎向對摺)，然後變成一個矮子(再將小布袋橫向對摺)，然後再變得矮一點，成一個小矮人(再將布袋橫向對摺，此時，布袋已經被摺疊好)，現在，我們一起把這些小矮人送回家裏去吧!(拿着布袋走出場外，活動結束)

觀摩建議：

該活動充分體現了新《綱要》的精神，實設計新穎，能以故事情節(蠶寶寶的生長)貫穿始終，幼兒的參與性較強，興致較高，活動中教師能皆顧幼兒的聽覺、動手能力及團結互助、幫助殘疾人等方面的情感。

教學反思

探索布袋的多種玩法。幼兒掌握套袋後的各種爬的技能，發展幼兒的靈敏性和協調性。體驗遊戲帶來的快樂感受。活動中我感覺到孩子的積極和愉快，他們愉快地投入到布袋的各種運動中，孩子們的創造性、挑戰自我的精神讓我感到興奮不已。活動我以遊戲貫穿始終，我始終以朋友、夥伴的身份和孩子游戲，以巧妙的言語對幼兒進行遊戲行為的啟發，使幼兒實現他們的遊戲願望。整個活動幼兒熱情高漲，充滿激情，完全沒有疲憊的意思，這次活動滿足了孩子喜歡刺激的慾望，在輕鬆快樂的氛圍中進行。

體育教學教案模板篇2

運動目的：

1、熬煉幼兒跑步本領和身材和諧本領，引發幼兒對體育遊戲的酷愛。

2、經由過程技擊諺語、故事、遊戲的滲出與練習，造就幼兒對技擊的酷愛，進步其進修技擊的愛好。

3、熬煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進一步到達習武強身健體的目標。

東西預備：

長繩一根

運動開始：

一、開端部門

第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)

師生問好(高聲，生機，陽光，誇大)

熱身：

1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規律，掌控節拍)。

2、哈腰走，深呼吸(調解幼兒的呼吸節拍，掌控幼兒心率)。

3、滿身樞紐關頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的行動，

進步幼兒的愛好)。

二、温習(3分鐘)

1、經由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒温習學過的根基功；

2、經由過程提拔小班長的要領進步幼兒的努力性；

3、經由過程師生角逐來範例幼兒學過的行動。

三、主題講授(10～12分鐘)

原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節拍、立體平先驅、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用誇大的伎倆，多次差別口令的反覆練習、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的努力性)。

四、總結、囑咐(2～4分鐘)

請求幼兒可以或許表述本日學的什麼?熬煉的什麼?平常應當留意什麼?歸去和家人角逐(請求幼兒當小鍛練歸去傳授給家人從而起到温習的結果)。多喝水增補體液!

五、放鬆、慶賀(3分鐘)

幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放鬆；前後幼兒回身互相放鬆；踢腿拍腿放鬆；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手説再會。

六、竣事部門

清算東西，包管幼兒平安的分開園地。

運動反思：

幼兒園體育運動的使命是：熬煉身材，加強體質，增進幼兒康健發育。經由過程切合幼兒特色的體育運動，讓幼兒漸漸控制體育的一些根基行動，使他們行動敏捷、和諧。同時，造就幼兒大膽、服從規律、生動爽朗等精良品行和生理本質。這一運動計劃，六個步調思量了幼兒的生理和心理特色，愛好是進修常識和得到體驗的動力，他們生成好奇好動，喜好新穎事物，操縱這一特性吸引幼兒的留意力更能引發其愛好和造就其本領。在主題運動中凸起技擊套路(小哪吒)，並以形象、誇大的'樹模行動，經由過程多次差別口令舉行反覆練習、用音樂陪襯技擊操的演出來進一步進步幼兒加入體育運動的努力性。計劃的20分鐘閣下的運動由淺入深，張弛有度，根基到達講授目標。

體育教學教案模板篇3

?體育》課堂教學設計

國中體育教案 學習目標

1.初步掌握快速跑技術動作,發展學生的奔跑能力,同時提高健美操基本技能。 2.培養學生的個性,養成良好的團結協作及一定的競爭意識。場地 器材 錄音機 一台 舊報紙 40張 學習內容

快速跑

2.創編團體操 教學 順序

隊列隊形→健美操→30m快速跑→創編團體操→放鬆操→師生評價 順序 時 間 達成目標 學習內容 教師 指導 學生練習參與 技能

心理、社會適應

負荷 一 10′

全體學生認真練習隊列隊形。全體學生隨着音樂節奏完成健美操。1.培養良好的組織、紀律作風。

2.體驗動作和音樂和諧的美,調動學生情緒。 小 1.隊列隊形 2.健美操 ①頭部運動 ②頸部運動 ③體側運動 ④腰部運動 ⑤體轉運動

⑥全身運動 ⑦髖部運動 ⑧跳躍運動

1.提出學習目標和內容。 2.教師提示配合音樂。1.集體練習。2.教師領做。

要求:動作舒展富有節奏感。×××× ×××× oooo oooo △(圖一)××××

×××× o o o o o o o o △(圖二)×××× ×××× ×××× oo oo oo oo oo oo △(圖三)二 26′

全體學生在教學指導下,基本掌握快速跑的正確姿勢,逐步掌握放鬆自然跑的技術。

1.激發學生興趣明確學習目標。

2.體現學生積極參與,發揮個性,培養學生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.講解示範 2.“看誰本領大” 1.扼要講解動作要領。

2.説明將半張舊報紙置於胸前,聽到教師發出信號後,向前奔跑。 1.學生認真聽講解。2.學生分組相互練習。要求:動作正確起動迅速。× × o

o 30m(圖一)二 26′

運用靈活多樣的教學手段,激發學生的學習興趣,培養學生的奔跑能力,同時也增強環保意識。

3.使學生在學中玩,玩中學,生動活潑地進行奔跑練習,達到體育課的運動量,完成了30m快速跑的教學任務。

4.培養學生競爭意識和自強自信的良好品質,體現團結友愛的精神。 中上

3.“別抓住我的小尾巴” 4.“看誰撿得快”

3.説明練習方法是將半張舊報紙折條狀夾在褲腰上當“尾巴”讓學生分別站在30m跑道上,間隔3m站立,進行追逐跑。

4.教師提出比賽規則和要求。

3.學生分組進行練習。

要求:反應迅速,後蹬有力,積極奔跑,動作正確。4.分組比賽 × × 3m o o(圖二)× ** ×** o ** o ** 30m(*代表報紙)(圖三)

三 16′

全體學生能積極參與創編,並跟着音樂節奏完成自編動作,要求有變換隊形,提高運用技能的能力,同時也滲透愛國主義教育。

1.培養以學生為主體的創新合作精神,提高音樂節奏感。 2.陶冶情操,激發學習興趣。中 創編團體操 1.發展個性自主練習2.小組創編動作學習3.創編組合動作展示 1.讓學生自己體會學習動作。2.巡迴輔導啟發學生學習。3.點評鼓勵

1.根據個體水平自由練習。 2.大膽實踐,創新練習。

3.集體展示 △(圖一)(圖二)(圖三)(圖四)四 5′

全體學生在教師的指揮下儘量去放鬆。在抒情優美的旋律中調整身心。小 放鬆操 配曲:鋼琴曲

教師引導學生去放鬆,讓學生感到是美的享受。要求:輕鬆自然,優美舒展。

△(圖一)運動生理曲線預測 脈搏 170 160平均脈搏:120±5 150 140 練習密度:50%±5% 130 120 強度指數:± 110 100 90 80 70

5 10 15 20 25 30 35 40 45 時間

體育教學教案模板篇4

目標：

1、探索椅子的各種玩法，充分練習跳、平衡、跨等動作。

2、喜歡與同伴合作，體驗合作遊戲帶來的挑戰與快樂。

3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

4、鍛鍊幼兒的團結協作能力。

準備：

人手一把椅子、音樂、安全教育。

過程：

一、熱身運動，引起幼兒玩椅子的興趣

今天我們要和你的小椅子來玩遊戲，你們想玩嗎？

1、初步探索一個人的玩法那麼你們想跟你的椅子朋友怎麼玩呢？現在就請你們來試試看吧！

幼兒探索、交流玩椅子的方法。

2、聽口令玩椅子原來椅子有這麼多玩法，現在老師要請你們聽口令來完成動作，看看哪個小朋友的反應最快。

好，你們準備好了嗎？開始――舉手、舉腳、拍手、拍腳、手腳同拍……

二、探索合作遊戲

1、剛才我們都是一個人跟小椅子玩，那我們能不能幾個人一起玩呢？現在就請你們找到自己的好朋友，幾個人商量看看可以怎麼玩椅子游戲。來大家試試看吧！

2、幼兒探索、討論、遊戲。

教師巡迴觀察指導並參與遊戲活動，同時提醒幼兒注意安全。

3、集中展示，如何玩椅子。

4、集中練習。

三、遊戲：奪紅旗

1、下面遊戲開始了，請全體小朋友一起來玩椅子游戲。

2、教師示範動作，幼兒分組練習。

3、兩組進行比賽。

幼兒跨過跨欄、走過獨木橋、越過小山，奪取紅旗。

四、放鬆運動。

教學反思：

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以遊戲的形式，讓幼兒輕鬆地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

小百科：

椅子是一種日常生活傢俱，一種有靠背、還有扶手的坐具。現代的椅子追求美觀時尚，一些椅子不再單單是坐具賦予更多科技，使人類更方便。

體育教學教案模板篇5

活動目標：

1、練習跑和按信號做動作，培養抑制力和機敏性。

2、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

3、增強合作精神，提高競爭意識。

4、鼓勵幼兒積極參與遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。

活動準備：

老狼頭飾、場地

遊戲規則：

1．老狼回答幾點時不準回頭看.

2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.

3．只有説:天黑了,幼兒才能轉身往回跑,老狼才可轉身追.

4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.

活動玩法：

在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線後邊成一橫排，請一個幼兒當老狼，在橫線前面。遊戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，並齊聲問："老狼老狼幾點了?"然後又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉身向橫線跑,老狼轉身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當老狼,遊戲重新開始。

活動反思：

一、背景

本週我們玩了體育遊戲《老狼老狼幾點了》，當我們在户外第一次玩這個遊戲的時候，“小羊們”都能根據遊戲規則很快跑到“家”裏。當第二次我們再到户外玩這個遊戲的時候，我當“老狼”，孩子當“小羊”。“小羊”們跟在“老狼”後面問幾點了，當“老狼”喊天黑時，“老狼”便張開大口、伸開雙臂去捉小羊。“小羊”們都往“家”的方向跑，有兩隻跑得慢的“小羊”被我抓住，我把他們摟在懷裏，張開大嘴做吃狀，他們不但不着急逃脱，反而在我懷裏咯咯地笑，假裝吃掉後又回到隊伍裏，遊戲重新開始。第二次遊戲，當我喊天黑時，大部分“小羊”往“家”跑，可有兩三隻“小羊”故意跑得很慢，讓我捉住吃掉。當時也沒有多想，就吃掉了他們，又讓他們返回隊伍，遊戲繼續進行。第三次遊戲，讓我沒想到的是，“小羊”們不再往“家”跑，而是往我懷裏鑽，我有些招架不住，得使勁吃“小羊”，小羊們都樂得哈哈笑，一點兒也不害怕大灰狼。遊戲無法繼續下去了。

二、分析

遊戲是幼兒最為喜愛的活動，幼兒在遊戲中能夠獲得快樂，發展各方面的能力。特別是體育遊戲時，孩子們更是興趣濃厚，情緒高漲。在《老狼、老狼幾點了》這個傳統遊戲中，“老狼”和“小羊”這兩個角色是孩子最為熟悉，最為喜歡的小動物。遊戲主要發展孩子的反應和奔跑能力，符合幼兒的`年齡特點，因此孩子們喜歡反覆玩這個遊戲。本來我是想通過這個遊戲發展孩子的反應和奔跑能力，可是遊戲在玩到第三遍的時候，孩子不但不跑了，反而往“老狼”懷裏鑽，致使遊戲無法進行下去，活動目標也無從實現。

三、反思和改進

1、加大懲罰的力度

遊戲中的規則是被捉住的小羊假裝被吃掉，遊戲接着進行。而且是被捉住的小羊被摟在懷裏，假裝吃掉，反而能和老師去親近，別的孩子看上去很是羨慕，於是就有了小羊不怕大灰狼那一幕。如果加大處罰的力度， 被捉住的小羊放到老狼的家裏，罰他們不能做下一遍的遊戲，只能做一個旁觀者，孩子們為了繼續參與這個遊戲，而會認真遵守遊戲規則。

2、適時改變遊戲規則

遊戲的主要目的是發展孩子的反映和奔跑能力。而在遊戲中孩子們不往家跑了，而是往老狼懷裏鑽，孩子跑得能力得不到發展，達不到遊戲的目的。活動中我們可隨時根據孩子的表現，適時改變遊戲規則。比如：在此遊戲時可改為：老狼跑，小羊追，同樣也可鍛鍊孩子的奔跑能力。為了增加遊戲的趣味性，“老狼”可假裝害怕往家跑，“小羊”們就使勁追。“老狼”逃回了家，“小羊”們勝利了。他們體驗到勝利的喜悦，同時引導幼兒明白了“人多力量大”的道理，只要團結起來，軟弱的小羊就能戰勝兇惡的大灰狼。同時也達到了遊戲的目的，發展了孩子的快跑能力。

3、教師平時應多親近孩子

在這個遊戲中，孩子們不遵守遊戲規則，故意往我懷裏鑽，有一個主要原因就是想得到老師的愛撫，和老師去親近。因此，我要時時提醒自己，去親近他們，哪怕是一個微笑、一個動作、一個眼神，就能使孩子的心理得到滿足。

同時教師在組織活動時，不要太呆板，要根據活動的目的，以及孩子們的興趣靈活處理，積極引導，這樣才能更好的促進孩子的全面發展。

小百科：幾點，是物質的運動、變化的持續性、順序性的表現，包含時刻和時段兩個概念。

體育教學教案模板篇6

初體育教案xx

中

國中體育教案xx

教案中對每個課題或每個課時的教學內容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設計，教具或現代化教學手段的應用，各個教學步驟教學環節的時間分配等等，都要經過周密考慮，精心設計而確定下來，體現着很強的計劃性。###了國中體育教案範文，希望對你有協助!《途中跑》 一、課的設計：

本節課的教學對象系七年級年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。所以，本着體育教學大綱的精神，這堂課以提升學生的身體素質為主，着重抓學生的速度耐力，並輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提升學生體質的效果。

首先，通過遊戲，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提升學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提升學生的速度素質。

本節課能採用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛鍊的方法和手段。

二、課時計劃： 教材： 途中跑素質練習教學任務：

複習改進途步跑的動作技術，提升奔跑的水平，並通過素質練習提升身體的綜合體能。

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(一)開始部分：3 1、體育委員集合整隊，報告出缺勤 2、宣佈本課的內容和任務 3、安排見習生(二)準備部分：6 遊戲：貼膏藥(三)基本部分：26 1、跑的輔助練習6次數

a、原地快速跑要求：兩腿交替的頻率要快15"×2 b、原地俯卧撐要求：屈臂儘量充分5-10×3 c、原地高抬腿要求：腿抬起要與腰平15"×2 組織教學：採用全班集體練習，三種練習穿插起來實行練習，隊形如圖： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑：(次數：200米×3)學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，後蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。

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b、仰卧起坐(次數10-20次×3)動作要求：兩手抱後腦，肩觸墊，屈體肘關節觸膝關節。

組織教學：採用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰卧起坐穿插實行(四)結束部分5 1、放鬆練習2、小結並下課

?安全常識和韻律活動》 一．教學內容： 安全常識和韻律活動 二．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.瞭解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛鍊身體有理解，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍實行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化，並能在今後的學習中自發的使用。

四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：

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1.採用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，並滲透集體主義和團結合作水平的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六．教學過程： 1.導入揭示課題。

① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敍己見。② 教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例説明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對於身體不舒服的同學應採用什麼方法？學生口答，教師加以説明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，裏面講的也是一些安全知識，想知道是什麼嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互協助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什麼知識？ 7.室內活動：動物摸仿操。

學生看錄象，然後跟着實行分解練習。跟音樂完整練習。

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學生創編動作實行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。《耐久跑》 教學內容

一、幾種不同強度的耐久跑練習二、遊戲——“搬運輕傷員”

教學目標1、參與目標：通過活動，讓絕大部分學生積極參與，並具有良好的學習態度和行為。

2、運動技能目標：讓學生獲得鍛鍊心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.3、心理健康目標：讓學生進一步瞭解體育運動對心理健康的作用，培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

4、社會適合目標：建立和諧的同學之間的關係，培養互幫互助團結協作的水平。

5、通過自由引導，拓展學生思維水平和創造才能。

課的部分學生學習與活動形式時間次數隊形教師指導導入常規1、體育委員，檢查人數、服裝.2、xx問好

3、教師宣佈課的內容、目標 4、安排見習生及安全教育3分 五

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隊引出本課內容，激發學生學習興趣 熱身激發學生興趣 遊戲：

1、籃球的傳球配合 2、“搶球” 3、“闖關” 4、“跳圈” 5、“跳竹竿” 8分 ～10分分組

習1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個遊戲，實行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。

2、引導學生分組並參與遊戲活動。

3、引導學生在原有遊戲規則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。 一、耐久跑

1、對角線變速跑(80m+40m×6)方法：學生一路縱隊在一長方形場地實行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑能夠很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。3、6分鐘跳xx練習

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方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩（或請見習的同學幫忙），其他同學成一路縱隊站立於一搖繩同學的一側，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側，依次實行“8”跑動。

要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間儘量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。

適合對象：此練習因為人數被限制，所以練習強度也較大，適合於體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

二、“搬運輕傷員”練習

方法：由1—2名同搬運一位傷員（僅僅腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30 m），搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍後，第二組搬傷員者起動，依次實行。

要求：1、搬動傷員的速度要快、省力，並且安全、舒適。2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量後決定。1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。

2、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。3、根據學生的選擇項目，實行分組，設立小組長。

4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地實行練習。

5、教師巡視學生練習情況，同時協助引導學生解決運動中出現的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中準確的呼吸方法

?進一步提升側向滑步推鉛球技術》 寓德於教內容：培養進取、求精、守紀品質 課堂設計：

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義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養面向現代化、面向世界、面向未來的人才和提升民族素質的戰略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。

國中體育教學的基本任務有三點：一、全面鍛鍊學生身體;二、學習基礎知識，掌握基本技術，發展基本技能;三、向學生實行思想品德教育。它們要由專業老師通過一定的教學原則、教學方式、方法實行系統、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生温故而知新的道理、培養他們的體育樂趣，有時通過度組輪換的教學方式還能較好地鍛鍊體育骨幹、小組長的組織，管理水平，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋樑之一，同時，還可培養學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這個複習教材為途徑，由體育骨幹帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發揮體育骨幹的作用，培養學生自覺、守紀的練習習慣。

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發展的作用。本次課是以“鉛球”這個投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較複雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協調水平尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恆的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為國中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中使用了全面發展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即：在發展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協調性的訓練(遊戲小推車、彎道跑的素質練習等)。

國中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發展最快的階段之 一。根據其生理、心理特徵，在教學上應該儘量以多種方式、富有興趣、利於健康競爭的遊戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容：

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1>跨過障礙物(或標誌線)提升跑的步幅 2>跳繩提升跑的步頻、增強下肢力量 提升靈活性、協調水平

3>啞鈴上舉增強上肢力量，提升爆發力 3>前滾翻提升技巧、平衡水平培養良好的方向性

指導學生靈活使用於現實生活中的突發 事件，以提升應變水平

本課的教學容量大，能較廣泛地使用體育教學的七大原則：循序漸進原則、身體全面發展原則、鞏固和提升原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示範、形態語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區別對待等)、從實際出發原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有很多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。

xx各位光臨指導!教學內容、任務

一、進一步學習提升側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。 二、複習改進彎道跑技術，提升身體素質。三、通過組織教法，培養進取、求精、守紀的品質。教學過程 一、準備部分：8

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(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數，隊形如圖(1)(二)宣佈本課內容、任務。× × × × ×-男生 × × × × × △ △ △ △ △-女生 △ △ △ △ △ ○-體育委員 ★-老師 圖(1)(三)徒手操4節 1、踝腕關節2、肩關節 3、腰部運動4、弓步跳躍(四)遊戲

方法：全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音後，按以下路線實行遊戲：

小推車蛇形跑快速跑 abcd(起點)快速跑小推車

a(d)處同學到達d(a)處後站到隊伍後面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注：小推車路程男生大於女生。

×× ××

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△△ △△ a b ★ c d(圖2)二、基本部分(分組輪換)：28 一>側向滑步推鉛球;二>彎道跑 輪換方法： 女生先鉛球后彎道跑 組織教法：

鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨幹按老師要求組織同學實行練習、複習。

一>側向滑步推鉛球 教學要求：

滑步成直線，上體能保持原來姿勢，並有超越器械動作。教學重點：

擺與蹬結合、蹬與收壓結合。組織教法：

1、講解示範(隊形如圖3)，重、難點的強調。 2、學生練習，隊形如圖(3)。×……× ×……×

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(圖3)1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反覆做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳着地的擺蹬練習(不滑進)。

2)同上練習，在左腿向前擺出後，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨後左腿積極下壓腳落地的反覆練習。

3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移後，迅速收小腿，同時左腳下壓着地的反覆練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩，能保持原來姿勢。

4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動作，先持續向左滑進，然後向後轉滑至原來站位，要求在滑進後地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在後面。

4、簡單介紹、示範側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球實行完整練習(隊形如4)，以激發學生的積極性和求知慾：

1>原地側向推鉛球(實心球替代)2>側向滑步推鉛球(同上)×……×

教學要求：進一步改進動作圖4 教學重點：身體向內傾斜 教學難點：克服離心力 組織教法：

1、由體育骨幹按老師要求將同學指定地點實行以下練習：

1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內傾斜。

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2>綜合練習(練習隊形如圖)，以比賽形式實行，輸贏結果一律服從體育骨幹的秉公裁判，後2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放鬆活動：贏者得到放鬆;輸者學到放鬆肌肉的方法、技術。

1、-墊子前滾翻 2、-啞鈴上舉5-8次/人 3、-跳繩15次/人 圖5 彎道跑跨過障礙物素質練習a--→c-→d 2、彎道跑要點(各小組一張，傳閲、使用)1)左腳掌外側，右腳掌內側着地。2)擺臂幅度：右臂大於左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內傾斜 4)勇於克服困難

3、練習要求：小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。

三、結束部分4 1、放鬆活動，隊形如圖(6)2、小結講評，宣佈下次課內容、地點 3、值日生收拾器材 4、xx道別 圖6

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男生-手肩相搭 女生-手手相連 場地：田徑場

器材：實心球20粒鉛球1粒墊子4塊 啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架 練習密度預測35-40% 課後小結：

?中華養生：xx與運其智》 一、教學目標：

1、認知目標：通過學習，學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。

2、水平目標：通過學習，學生能在理解的基礎上熟練地説出和恰當地解釋課文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”；同時，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知識）。

3、情感目標：通過學習，學生能樹立培德、增智、健體三位一體的觀點，並化為行動，付諸實踐。、二、教學重點、難點：

重點：通過“修其德”和“運其智”二訣的學習，闡釋德與智對體的保健奇效。難點：明確養生必須以高尚的道德為前提，以豐富的知識為指導。三、教學方法： 先學後教。四、教學過程：

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（一）導入新課。

隨着物質生活的改善，越來越多的人希望自己能夠活得健康一點，長壽一點，這也就是養生。但是，很多人都處於一種矛盾之中，一方面希望自己能夠有一個健康的身體，而另一方面卻在持續地損害自己的身體。那麼，我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢？在這點上，我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養生”。

下面我們就一起來學習中華養生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓，並希望同學們通過學習之後，能夠自覺地把這些知識使用到實踐之中。

（二）出示思考題，指導學生自學。 請同學們根據思考題實行自學，並找出答案。思考題：

1．“大德必得其壽”出自何書？何人最先提出？意思是什麼？2．“養德養生無二術也” 出自何書？何人最先提出？意思是什麼？3．解釋“智者不惑”。

4．如何理解“xx能夠養生”？ 5．如何理解“運智能夠養生”？ 6．如何發揮強身延年的主觀能動性？（三）學生自學。

（四）檢查自學效果，師生討論。思考題答案：

1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其壽：指自然壽命，古稱“天年”，分為上、中、下“三壽”——下壽八十，中壽百歲，上壽百二十。

2．出自《醫先》，由王文祿（明代醫學家、養生學家）提出。養德；培養道德。養生：保養身心。無二術：沒有不同之處，是一致的。

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3．出自《論語》。智者：原為“知者”，有智慧的人，聰明的人。不惑；沒有疑惑，不受迷惑。

4．修德，指努力培養（提升）自己的品德修養。

德，是做人的基礎，更是做長壽人的基礎，早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”，在明代，醫學家和養生學家王文祿專門從養生角度指出了“養德養生無二術也”，可見品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德能夠養生” 或者説“修德能夠增壽”。

5．運智，指使用知識，即把在學習和實踐中獲得的知識加以使用。“運智養生” 即把在學習和實踐中獲得的知識使用於養生。用生理養生知識養生，過正常而規則的物質生活；用心理養生知識養生，過從容而樂觀的精神生活；用哲理養生知識養生，過唯物而辯證的理性生活。

6．在養生過程中要積極發揮強身延年的主觀能動性，即病可預防，老可延緩，死可推遲。例如：積極預防，以防生病；過正常而規則的物質生活，減少機體的損害；積極參加體育鍛煉，增強體質；保持良好的心態，過樂觀的生活……

（五）佈置課後作業。

1．記誦“大德必得其壽” “養德養生無二術也”。發揮強身延年的主觀能動性有什麼作用？

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體育教學教案模板篇7

教學內容

1、兩頭翹；

2、仰卧起坐傳遞球；

3、投擲。

教學目標

1、認知目標：理解俯卧挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標：

a、學會俯卧挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹 彈性和力量；

b、通過“投擲過關”等投擲遊戲，複習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：

3、情感目標：

a、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過遊戲培養學生集體主義和愛國主義精神；

b、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。

本課重點：

a、俯卧挺身時兩腿配合上體協調上舉；

b、投擲壘球時的出手時機；

本課難點：

a、俯卧挺身時兩腿夾緊並充分伸展；

b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

程序

教學內容

時間

組織

教法與要求

導入

1、常規教學

1-2分

四列橫隊

教法：

(1）學生跑進場地，師生問好；

(2）隊列練習，配以《運動員進行曲》

要求：精神飽滿，節拍準確。

2、模仿練習

3、自編遊戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

教法：

(1）教師講解、示範“搖櫓”動作；

(2）學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；

(3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

(4）教師提示並模仿各種魚類遊動的動作；

(5）學生髮揮想象，進行各種魚遊動模仿；

(6）教師扮演大鯊魚，共同參與遊戲。

要求：模仿逼真，反應靈敏。

展??

1、兩頭翹：俯卧墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）後舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

(1）教師示範，學生嘗試性練習；

(2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，並觸及上方的標誌物；

(3）在同伴幫助下（同時託腿託胸）完成動作；

(4）學生獨立完成，小組自評；

(5）優生表演，相互對比，集體研討；

要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

2、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

8-9分

四列橫隊---散點練習

教法：

(1）教師講解示範正面或側向投擲；

(2）在統一口令下練習；

(3）帶着問題，進行投球過關遊戲；

(4）面對汽球進行投準比賽，並結合生活實踐進行創造性練習；

(5）教師巡視指導；

(6）教學情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。

體育教學教案模板篇8

教材內容：

1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛鍊習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

準備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前後間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側身跑：放鬆前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放鬆，隨時要把球來迎。

(4)後退跑：前掌蹬地，提膝後移，體稍後仰，踵勿着地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳着地，體稍後坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步着地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，並正、側面示範，提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前後相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動後加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，後一人可出發。

(3)側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)後退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起後退跑，到中線後轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿着地，體稍後傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站於邊線處。

教法：發出信號後第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後，第二排開始做，到邊線止，然後過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分:

1、放鬆活動

2、課堂小結

3、佈置作業

4、師生再見