中班體育活動教案7篇

教案可以用來與同事分享教學經驗，促進教育團隊合作，教案的制定需要反覆審查和改進，以適應不斷變化的學習環境和需求，以下是本站小編精心為您推薦的中班體育活動教案7篇，供大家參考。

中班體育活動教案篇1

中班體健活動：立定跳遠

活動設計背景

近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環節中，有小部分幼兒動作不夠規範，而立定跳遠也是中班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠後再學習雙腳連續向前跳，使幼兒後續體能練習中能很好完成技術動作。

活動目標

1. 學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

2．增強幼兒的`彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。

教學重點、難點

活動重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。

活動難點：落地緩衝後的身體平衡。

活動準備

電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂

活動過程

一、準備活動：激趣熱身（預計用時5＇）

課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂, 遊戲:大小風吹；高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段裏哥哥姐姐們都做了那些動作？”

遊戲“大風吹，小風吹”：幼兒想像大風、小風、龍捲風中的情景，根據自己的想像，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如鬆”，迅速站好。(反覆幾次)

遊戲高人矮人：圍大圓圈,教師於圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反覆幾次)

二、基本部分：自主練習（預計用時21＇）

課流程:講解、示範→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。

1、“誰告訴剛才在片段裏哥哥姐姐們都做了那些動作？”

幼兒示範（圍大圈示範幼兒站於圓圈中）→教師示範、講解：

步驟：

⑴、預備—腿稍屈，臂後襬，上體稍前傾，可彈動一次。

⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-遠 數、字代表動作技術分解步驟。

2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”

巡迴引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由（近—遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）

3、鞏固練習：定點跳傘

從30cm高的台階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。 重點引導幼兒落地緩衝後的屈腿全蹲。

三、結束部分：（預計用時4＇）

音樂放鬆遊戲：木頭人（不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作；）小結。 （延伸活動：觀看視頻活動內容）

教學反思

1.本節課的體育教學以遊戲為主要教學手段，通過創設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中

完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，等活動，收到了良好的教學效果。

2.教學過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程，提高了幼兒自主學習能力，對幼兒合作意識和創新意識的培養有重要意義。

3.教學過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環節中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續的練習跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導，説明應變能力不夠。

中班體育活動教案篇2

教材分析：

中班時期是幼兒中樞神經和末梢神經機能發展的重要階段。中班體育活動應以發展幼兒運動技能、培養動作協調性與靈活性為主要目標。本次活動指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力。活動中設計3個層次的遊戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走並觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的遊戲活動，難度依次加大，增強遊戲的挑戰性、趣味性，促進幼兒身體協調性、靈活性的發展。

活動目標：

1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。

2、感受與同伴互相支持、合作遊戲的快樂。

活動準備：

1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。

2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。

3、歡快的音樂。

活動建議：

一、帶領幼兒玩“小動物走一走”遊戲，進行熱身活動。

引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節。

二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”遊戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。

1、教師扮演小動物，發出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。

2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。

3、引導幼兒兩人一組玩遊戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，説：“喵喵，我在這裏。我是小貓。”另一個幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音後，向發出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。

三、組織幼兒玩遊戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發展平衡能力。

1、一個幼兒睜着眼睛，一個幼兒閉着眼睛，睜着眼睛的幼兒向後退着走，拉着閉着眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。 2、提高遊戲難度，發岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。

四、帶領幼兒玩遊戲“動物學樣”，進行放鬆活動。

教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放鬆身體各部位。

中班體育活動教案篇3

活動目標：

練習跳躍和投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

活動準備：

報紙、塑料筐。

活動建議：

一、教師啟發。

教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙遊戲的興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮牆”、“蹦牀”……要求幼兒在遊戲時要跳的輕、跑得快、投的準。

二、跳過“小溪”。

（一）幼兒各自將一張報紙對摺放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。

（二）請三名幼兒將報紙摺疊成寬窄不同的“小溪”，然後由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。

（三）教師啟發四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進跳。

三、跨跳過“矮牆”。

（一）教師將摺疊成□狀，作為“矮牆”，並做助跑跨跳示範動作。

（二）要求幼兒各自用報紙摺疊成一座“矮牆”，自由地來回跨跳。

（三）要求幼兒三人一組，將三座矮牆間隔一米左右，依次放在場地上，然後魚貫的跨跳過三座“矮牆”。要求幼兒在跳的過程中，不能把“矮牆”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發二至四名幼兒將“矮牆”前後連接排列在一起魚貫地來回跨跳。

中班體育活動教案篇4

活動目標：

1、學習彎腰半蹲走；

2、鍛鍊運動的持久性；

3、培養初步的規則意識。

活動準備：幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

活動重點：學習彎腰半蹲走 活動難點： 能加快速度通過不同高度的隧道

活動過程：

（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。 教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲“機靈鼠小弟”

（二）練習彎腰半蹲走

1、 教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式

師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

2、 集體演示

① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

② 教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

3、 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。

4、 集體講述： 你在練習中發現了什麼問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

5、 教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。（示範可由幼兒也可由老師）

6、 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

7、 增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。

8、 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

（三）遊戲：運糧食

過渡語：小老鼠這麼棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

遊戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式遊戲一次。

（四）遊戲結束

圍着糧食慶祝勝利，同時放鬆身體。

帶着糧食高興地出活動室。

中班體育活動教案篇5

一、活動目標

1.體驗拋擲皮球的動作練習，拓展投擲經驗，提高動作協調性。

2.能按照要求和信號進行遊戲，建立遵守活動規則的意識。

二、活動準備

幼兒皮球人手一個，球車一輛，空場地

三、活動過程

（一）準備遊戲活動

1.遊戲：我和皮球做朋友。幼兒人手一隻皮球，通過跟着走、帶着走、一起走的不同任務練習，預熱身心。

2.操節練習：幼兒人手一隻皮球，跟隨教師做熱身遊戲活動。

（二）基本活動：小炮兵

1.自主探索：幼兒成一橫排站立，有秩序的進行自主嘗試體驗如何將“炮彈”發射的又高又遠。

教師關注幼兒的動作資源呈現，並做好活動常規的要求和培養。

2.交流示範：邀請兩到三名幼兒進行“發射炮彈”動作展示，教師根據幼兒的動作示範組織語言講解。

3.集體學練：根據示範交流的動作資源，幼兒集體進行學練，體驗不同的“發射炮彈”的動作過程。

4.挑戰遊戲：打坦克。將球車作為“坦克”，幼兒依次將炮彈發射並嘗試擊中坦克，教師根據幼兒遊戲情況調控距離。

（三）放鬆活動：師幼共同收拾場地器械，集體放鬆，結束活動。

中班體育活動教案篇6

設計意圖

玩具是幼兒最好的夥伴。然而現在市場上的兒童玩具不僅價格昂貴得幼兒園無法承受，而且其中有些根本不利於幼兒拼拆或加工，自然也就談不上對促進幼兒智力的發展，如何解決這一矛盾呢？我們在收集和利用廢舊物的過程中，發現廢舊物來源廣泛、品種繁多、利於收集、利於玩耍，由於其可操作性強等特點，現已廣泛為幼兒園當做遊戲材料採用。在遊戲中深受幼兒喜愛，本設計旨在以幼兒的操作、遊戲為基礎，引導幼兒在基本部分中，充分發掘紙盤的利用價值，發揮其想像力、創造力，嘗試多種玩法，以期更加豐富幼兒的這一類遊戲活動。

活動目的

1．培養幼兒對玩自制運動器械的興趣和嘗試精神。

2．學習雙腳立定跳遠，雙腳向前行進跳等動作。

3．培養幼兒友好合作的優良品質。

活動準備

1．自制的與幼兒人數相等的紙盤。

2．活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣着、鞋是否合適。

活動過程

一、開始部分

1．我們手裏都拿着什麼？（紙盤）這可不是一塊普通的紙盤，是一塊神奇的魔盤，它是我們鍛鍊身體的好朋友。

2．我們用紙盤來鍛鍊身體，做紙盤操。

二、基本部分

1．個人玩紙盤。

（1）你們能想出玩紙盤的各種方法嗎？比比看誰的辦法最多，本領最大。

（2）分散自由玩紙盤，如投紙盤，頭頂紙盤練平衡，滾紙盤、雙腳立定跳過紙盤等，重點指導幼兒雙腳立定跳過紙盤。

（3）請個別幼兒示範紙盤的各種玩法，並帶領全體幼兒練習。

2．合作玩紙盤。

（1）兩人合作可以怎麼玩紙盤？

（2）多人合作玩紙盤，重點指導幼兒雙腳向前行進跳等動作。

3．遊戲：奪紅旗比賽。

（1）小朋友，下面我們要進行奪紅旗比賽，你們想參加嗎？

（2）教師講解比賽方法和規則。

分成四隊站好，各隊第一個幼兒雙腳向前行進跳過紙盤，從右邊返回拍第二個幼兒的手後，第二個幼兒才能跳，第一個幼兒回到隊列最後站好；依次進行，哪隊最後一名幼兒先把紅旗奪回來為勝者。

（3）比賽進行3～4次。

三、結束部分

1．小結講評，表揚積極動腦，有嘗試精神，參加活動的幼兒。

2．下次我們還要玩投飛盤的比賽，看誰投的最遠。

讀書破萬卷下筆如有神，以上就是差異網為大家整理的10篇《幼兒園中班體育教案》，希望對您的寫作有所幫助。

中班體育活動教案篇7

一、熱身活動

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動

(一)兩人連體組合

1．自由探索

（1）出示連體人剪紙，提問：這是什麼？引出課題，並引導幼兒觀察連體人的特點，瞭解連體人可以是身體的哪些部位連接在一起。

（2）鼓勵幼兒找個好朋友試一試變成連體人，並自由探索連體人玩法。

（3）手手相連的`連體人練習聽信號向指定方向走（根據老師指點的方向）。

2．集中交流：你和好朋友是怎樣玩連體人遊戲的？(個別示範)

3．教師小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

4．幼兒再次嘗試2人一組合作變成手手相連的連體人聽信號向指定方向走。

(二)多人自由連體組合

1．引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧！

2．幼兒快速找到三個以上好朋友，變成多人組合成的手手相連的連體人。根據老師的要求，連體人聽信號向指定方向走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往後退着走。)

3．集中交流：這次你是怎麼玩的?

4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)遊戲：連體娃娃送玩具

1．玩法：選擇好朋友（2人一組）組成不同連體人，繞過障礙物，將玩具送到指定地點。

2．小結：看得出連體人都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放鬆活動

1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的遊戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、拍一拍吧。

2．幼兒進行放鬆活動。